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  • 孕期:饮食+中医的调养秘方 2011-7-15育儿

    早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳不听淫声,口不吐傲言,心无邪念,心无恐怯等身心的调养。(#画中画广告#)饮食方面要注意饥饱适中,食物要清淡,饮食要精熟,宜清热、滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。如果有妊娠反应,有呕吐、反胃、恶心等症状,可用止呕和胃的食疗方:甘蔗汁120毫升加10毫升生...

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  • 4大水果 让你美容又补血 2011-7-15饮食

    女人养颜抗衰,仅仅是靠化妆品和药物是不行的,要想重新拥有自然有光泽的妆容,需要由内而外的改变。水果是最好的天然活肤佳品,除了养颜美容外,更有预防和治疗疾病的作用。

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  • 老中医养生推荐:女人补肾的十大食物 2011-7-15女性

    补肾是人类亘古不变的养生定律,俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人不仅要滋阴,要补血,更要注意补肾。作为女人,你知道怎样补肾?哪些食物可以补肾吗?今天老中医为你推荐女人补肾的十大食物。

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  • 荐6款龙眼补血食谱补气血 2011-7-14饮食

    想要好气色,血气一定要足。而龙眼营养丰富,从古至今都是人们喜爱的滋补食材,而且补血效果很好。因此,适量食用龙眼,能够养颜。小编今天介绍六款龙眼补血食谱给大家。

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  • 女性经期补血饮食大攻略 2011-7-14饮食

    女性在月经期时身体特别弱,因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食,让女性在经期日子里吸收更多的营养,让女性的身体在经期里也能吃出健康,吃出好气色。

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  • 四物汤有治疗阳痿神奇效果 2011-7-12性爱

    四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成,是以补血调血为主要功用的方剂,被誉为“一切血病的总方”、“肝经调血之专剂”。

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  • 补血药膳 让女人轻松度经期 2011-7-12女性

    为了顺利度过经期,改善不适症状,平时应注重保证生活正常、有规律,而且还可以依每个人不同的体质状况,选择适当的饮食。下面是有关经期饮食的几点注重事项。

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  • 让你感到意外的补血蔬果 2011-7-12女性

    以往都说,猪肉和猪肝才是补血能手。但是,对于顾忌身材的女性,以及素食一族,难道就注定要受贫血的折磨吗?

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  • 乾隆皇帝壮阳补肾的食疗秘方 2011-7-12男性

    据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归。(#画中画广告#)之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处:一、通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效...

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  • 七款兔肉药膳食谱补血益气 2011-7-11饮食

    兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。今天小编给大家介绍七款兔肉药膳食谱!

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