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菠菜中含大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能让女人脸色更加红润；菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e，具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，能帮助防止头脑老化，让女人变得更加聪明。小编和大家一起学习炝菠菜、姜汁菠菜塔和蒜蓉菠菜粉丝等6款健康食谱。

鼻子上长痘痘怎么办?要知道，在鼻子上面的烦恼不是只有黑头哦，如果鼻子上长了痘痘怎么办呢？可以想象，鼻子上出现了一个又大又红的包，就好比一个小丑，让人看尽笑话。由于生活或者工作的环境变化，导致自己压力重重，最大的表现就是体内的激素分泌失调，肝火旺盛导致了鼻子上痘痘涌来，如何解决这样的问题呢？下面来给大家支支招。鼻子上长痘痘怎么办?首先要确定的是洁面，脸上不干净是引起痘痘出现的一个重要的外在因素，有些...

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物的品质和营养含量…… 吃坚果补什么？(#画中画广告2#)　　在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是...

新生家长会刚结束，乐乐爸爸第一个跑到老师面前说：“老师，我是乐乐的爸爸！我这孩子可棒呢，会背几十首唐诗，认识好多汉字，1～10的数字都会写。在来幼儿园前，我们在全市最贵的亲子中心上过课呢，现在准备让他去学小提琴、唱歌、绘画呢……不过乐乐还不会自己吃饭，穿衣，老师要多多照顾啊。”我微笑着，没有打断乐乐爸爸的话，但在心里想，过不了几天乐乐爸爸肯定又会一脸愁苦地来找老师。每年新生入园后，总有几个爸爸妈妈...

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乙肝大三阳，即是乙肝两对半检查中，表面抗原（hbsag）、e抗原（hbeag）和核心抗体（hbcab）为阳性，在乙肝两对半检查报告中的体现是hbsag(+)、hbeag(+)、抗hbc(+)。

在e时代，就连“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合征，也许你正在经历。

北京市药品监督管理局近日曝光了４种不合格的保健食品，并依法对其进行了查处。北京对全市的保健食品生产经营企业进行了抽检，上半年抽检保健食品３５０批次，接到检验报告２０１批次，其中有４批次产品不合格，合格率是９８．０１％。４种不合格保健产品分别为：北京恒一堂医药科技有限公司生产的修原牌修原胶囊（国食健字ｇ２００５０９７４号），标示的保健功能为辅助降血糖，抽检吡啶甲酸铬含量不合格；广东长兴科技保健品有限...

核心提示：：与性功能有关的维生素主要有维生素b12、a、c及e等。男性长期吃素食则维生素b12不足，影响到性功能。

补充营养素是我们平时经常做的事情，特别是维生素c、d、e之类的。而具体需要怎样做，我们更需要一个认识上的提升。所以，今天就跟我们一起来看看，到底补充维生素e有何好处。