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  • 研究表明多吃大白菜很养胃 2010-8-19胃病

    白菜,古称为“菘”,是一种原生我国的古老特产,全国各地都有种植,尤以北方为多。由于它物美价廉,便于贮藏,吃法多样,富含营养,所以千百年来,一直受到人们的欢迎,被誉为“菜中之王”。古人为什么将白菜叫“菘”呢?宋人陆佃在《埤雅》中说:“菘性,凌冬不凋,四时常见,有松之操,故其字会意,而本草以为,交耐霜雪也。”白菜虽喜温,却又抗霜耐寒,气温降到零度时依然顶凌生长,无论江南塞北均可落地生根。看来将白菜喻为...

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  • 不是所有食物都适合使用保鲜膜 2010-8-17保健

    盖上保鲜膜,就能锁住美味。如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。(#画中画广告#)水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等,不但能长时间保鲜,还会增加其中的一些营养素。实验表明,100克裹上保鲜膜的韭黄,24小时后其维生素c含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴...

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  • 家庭药物保存四注意 2010-8-14药品

    药品可谓与人们的日常生活息息相关,然而几乎每个人都遇到过药品因贮藏保管不当而发生变质的问题。药品一旦变质,轻则药效下降或无效,重则会影响病人身心健康或加重病情。

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  • 女性使用卫生巾易犯的6大错误 2010-8-13保健

    1、长时间不更换卫生巾(#画中画广告#)经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便,经常使用大吸收量的卫生巾,另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差,导致细菌繁衍,从而诱发各种妇科疾病。所以,卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少,一片卫生巾使用时间不应超过3个小时!2...

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  • 多吃大白菜很养胃 2010-8-12胃病

    白菜,古称为“菘”,是一种原生我国的古老特产,全国各地都有种植,尤以北方为多。由于它物美价廉,便于贮藏,吃法多样,富含营养,所以千百年来,一直受到人们的欢迎,被誉为“菜中之王”。古人为什么将白菜叫“菘”呢?宋人陆佃在《埤雅》中说:“菘性,凌冬不凋,四时常见,有松之操,故其字会意,而本草以为,交耐霜雪也。”白菜虽喜温,却又抗霜耐寒,气温降到零度时依然顶凌生长,无论江南塞北均可落地生根。看来将白菜喻为...

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  • 适当增肥 活到99 2010-8-12增肥

    过来有研讨以为,中年时身体脂肪过多会添加老年早亡的风险。但加拿大多伦多约克大学的研讨人员在新一期《美国老年病学学会杂志》上报告说,老年人适当增肥添加身体脂肪会降低早亡的风险。(#画中画广告#) 研讨人员对1988年至1994年停止的加拿大第三次全国安康和养分调查所取得的数据停止了剖析。被调查者触及4437名男性和5166名女性,剖析数据包括其身体指数、腰围、臀围以及腰与臀部的比例等。后果发现,对1...

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  • 七招祛燥调养身心 还你清凉夏天 2010-8-6保健

    胃口不好,热气,心烦气躁,情绪变化大等等现象是夏天非常常见的,许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的,其实并不然。会出现这些情况最主要的还是人们不注重心肺的保健。下面小编给大家介绍几种祛燥的方法,让大家夏天可以解解燥气。(#画中画广告#)1.该睡不睡肝火旺。中医师认为,经常作息颠倒、长期熬夜的人,通常情绪也不稳定。因为11点至凌晨1点,是脏腑气血流动的时间。这段时间,血回流到肝脏准备储存精气(能量...

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  • 不能储存性能力 会造成性功能障碍 2010-8-5性爱

    我国民间有一种说法:世间万物有“春生,夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节,人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄,应尽可能减少性生活的频率,甚至不过性生活,否则,容易导致气弱肾虚,难免致病。专家指出,这种说法实际上没有科学道理。

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  • 推荐养胃蔬菜——大白菜 2010-8-2胃病

    白菜,古称为“菘”,是一种原生我国的古老特产,全国各地都有种植,尤以北方为多。由于它物美价廉,便于贮藏,吃法多样,富含营养,所以千百年来,一直受到人们的欢迎,被誉为“菜中之王”。古人为什么将白菜叫“菘”呢?宋人陆佃在《埤雅》中说:“菘性,凌冬不凋,四时常见,有松之操,故其字会意,而本草以为,交耐霜雪也。”白菜虽喜温,却又抗霜耐寒,气温降到零度时依然顶凌生长,无论江南塞北均可落地生根。看来将白菜喻为...

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  • 哪些食物一定不能往冰箱放 2010-8-2保健

    在使用冰箱的时候,一定要掌握好使用常识,不仅保证延长冰箱的使用寿命,更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题,哪些食物不能放进冰箱?(#画中画广告#)【水果类】香蕉若把香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐...

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