贮藏

冬令进补在现代人中已十分普遍，在“花钱买健康”、“送礼送健康”已成为时尚的今天，很多中老年人，除自行购服保健品外，每逢元旦春节，常收到后辈送来的冬令补品，短期内又服用不完，就得设法贮藏起来。

很多家庭都或多或少的贮藏一些药物，以便应急。但是，如果保管不当或贮存过久，药物就可能失效。当我们使用这些药物时，轻则疗效下降或不起作用，重则影响健康或加重病情。

许多人因为不懂得保管药品的常识或贮藏方法不当，而致药品变质失效，再生病时若用了这样的药品，不但无益，反而有害。所以说，家庭保健箱不见得就是健康的“保险箱”，弄不好，药品质量出了问题，还会事与愿违。

药品一旦变质，轻则药效下降或无效，重则会影响病人身心健康或加重病情。那么引起药品变质的原因是什么呢？下面让我们来谈谈左右药品贮藏质量的“黑客”及其防范措施。

女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千

阿胶、鹿角胶、龟板胶　遇热、遇潮都容易软化，而在乾燥寒冷处又易碎裂。可用油纸包好，埋入谷糠中密闭贮存，使外界湿空气被谷糠吸收，从而起到保护药物的作用。其他的中药材呢？比如人参，虫草等等又该怎么办？

维生素b12虽属b群维生素，却能贮藏在肝脏，用尽贮藏量后，经过半年以上才会出现缺乏症状。人体维生素b12需要量极少，只要饮食正常，就不会缺乏。少数吸收不良的人及素食者须特别注意。

冬天是贮备的日子，连小蚂蚁都知道搬食贮藏，人更应该懂得贮藏能量。

脏腑，是中医对人体内脏的总称。按照内脏的生理功能特点，可分为脏、传化之腑、奇恒之腑三类。脏是化生和贮藏精气的内脏，包括心、肝、脾、肺、肾，合称五脏。传化之腑，是受盛和传化饮食水谷的内脏，包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦，合称六腑 。奇恒之腑形态中空属腑，而贮藏精气功能近似于脏，包括脑、髓、骨、脉、胆和女子胞。

中药材经加工炮制成饮片后，某些不稳定成分易受外界自然因素影响发生霉变、虫蛀等。如何简单有效得保存好你的中药材呢？