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编者按:
尊敬的读者朋友,您好!现代人工作压力越来越大,因此越来越多的人也选择通过补充维生素来提高身体机能。那么,是否男女老少都需要补充维生素?那么多种维生素统统都要吃?如果机体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费?您不妨通过下面的调查,看一看您跟周围的人服用维生素的情况。本调查结果将由39健康网联合《家庭药师》进行权威分析,敬请关注。
1
以下保健产品中,您服用过哪几种? (
*
)
维生素
植物提取物(如葡萄籽、大蒜提取物)
益生菌类
蜂产品
中药保健品
其他
2
以下营养素中,您认为人体最易缺乏哪类? (
*
)
维生素
矿物质
蛋白质
碳水化合物
脂肪
3
你认为日常是否需要补充维生素? (
*
)
通过正常膳食即可,没必要补充
现代生活方式改变,难以达到平衡膳食,有必要针对缺乏的维生素种类进行补充
现代生活方式改变,难以达到平衡膳食,最好日常就能补充一下维生素,而不要等到缺了再补
4
你选择服用维生素的原因? (
*
)
因为患有缺乏维生素的疾病
保健,提高身体素质
其他
5
你服用过哪些维生素? (
*
)
维生素A
维生素B
维生素C
维生素D
维生素E
其他
从未服过
6
补充维生素,您的习惯是? (
*
)
每天补充
隔一段时间就买上一瓶来吃
有症状了才会吃
从未服用过
7
你有下列哪些生活状态? (
*
)
工作压力大
经常熬夜
在非正常环境下工作(高热,低温,高压)
偏食
饮食不规律
纯素食者
抽烟
经常饮酒
电脑族
作息正常
饮食均衡
8
你出现过下列哪些症状? (
*
)
夜视能力变差
嘴角干裂
皮肤炎症
皮肤粗糙
牙龈出血
牙齿松动
肢体麻木
消化不良
容易疲劳
贫血
容易感染
未出现过以上症状
9
你的饮食方式比较接近下列哪种? (
*
)
素食偏多
荤食偏多
纯素食者
饮食较均衡
10
如果需要服用维生素,你会倾向于购买药品还是保健品呢? (
*
)
药品
保健品
知道维生素分为药品和保健品,但购买哪种都无所谓
不知道维生素还分为药品和保健品,因此随便买一种
11
你会倾向于使用天然的还是合成的维生素? (
*
)
天然的
合成的
无所谓
12
你会倾向于购买单种还是复合型维生素? (
*
)
单种的
复合型的
无所谓
13
你清楚你服用过的维生素的推荐摄入剂量么? (
*
)
清楚
不清楚
14
你一般在什么时候服用维生素? (
*
)
早上
中午
晚上
不定时
15
你通常在饭前还是饭后服用维生素? (
*
)
饭前
饭后
饭前饭后均无所谓
16
你获得维生素的方式是 (
*
)
药店购买
找医生开
其它
17
以下说法你了解哪些? (
*
)
口服避孕药可加速维生素E的代谢,导致其缺乏
儿童、青少年型不能含有维生素 E
维生素B族最好一起补充而非单独补充
维生素C要避免与叶酸同服
长期饮酒会导致维生素B族缺乏,而长期吸烟最容易缺乏维生素C
个人信息
年龄
--请选择--
20岁以下
20-30岁
30-40岁
40-50岁
50岁以上
性别
--请选择--
男
女
学历
--请选择--
小学
初中
高中
大专
本科
硕士
博士
感谢您参加本次调查 ,
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编辑:叶惠玲 王育苗 监制:文建国
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