欧姆龙电子计步器评测
电子计步器能显示步行强度、数目、时间、距离等,有助于人们科学合理地安排步行计划,并时刻了解自己的进度,对自身健康进行管理。作为步行运动的辅助计量工具,电子计步器受到越来越多人群的青睐,并日渐走进寻常百姓家,本次,39健康评测室将对欧姆龙旗下的一种多功能电子计步器HJ-302进行评测。

HJ-302电子计步器之初体验

欧姆龙电子计步器

探秘:电子计步器是这样工作的

电子计步器能有助于人们科学合理地安排步行计划,了解自己的进度,对健康进行管理。作为步行运动的辅助计量工具,电子计步器受到越来越多人群的青睐,并日渐走进寻常百姓家。本次,39健康评测室将对欧姆龙旗下的一种多功能电子计步器HJ-302进行评测。

欧姆龙电子计步器主要由振动传感器和电子计数器组成。其振动传感器是一个平衡锤,伴随着人体重心的移动,其平衡被破坏而使一个触点出现通/断动作。此时,电子计数器会记录并显示测量结果。 [详细]

步行有益专家认为,步行是最适合人体的运动方式之一,“每日一万步,健康一辈子”。与生活方式密切相关的三高和肥胖症已成为影响我国公众健康的危险因素,合理膳食和适量运动是改变国民健康状况的两个基本切入点。每天的上下班能够步行的就尽可能步行。只要长期坚持,就能够对健康产生积极的作用。 [详细]

读数清晰 便于携带
计步器屏幕显示的字体清晰,大小适中,测量值一目了然。加上外形小巧,携带起来十分方便,只要将它挂在脖子上或是放在口袋、包中,就可以进行计步。 [详细]
测量精确度
试用者自行计算的步数与计步器测量的步数并不等同,但误差范围小,加上计步器丝毫不出现偏差是不可能的,总体上计步器最终测量数据精准度比较可靠。 [详细]
电池寿命较长 更换方便
根据正常运动量计算,电子计步器电池大约可以使用4.5 -6个月,如果运动量增加,电池寿命也会相应减少。而附带的螺丝刀则方便使用者更换电池,较为人性化。 [详细]

HJ-302之外观篇

HJ-302的附件组成

欧姆龙电子计步器HJ-302附件包括:挂绳、挂绳用的锁扣、试用电池(CR2032x1个、内置)、简易螺丝刀、使用说明书(附欧姆龙健康产品保证书)、合格证、顾客服务一览表、有毒有害物质或元素含有表。附件齐全,较为人性化,试用起来比较方便。 [详细]

HJ-302的外包装

HJ-302的包装盒是一个非常简单的塑料硬壳,只有成年人的手掌大,但所谓“麻雀虽小,五脏俱全”,其外包装上已基本罗列了HJ-302的各项信息,包括产品的规格、特点、功能、屏幕数据含义解读、全国各个地区健康咨询室电话等,一览无遗。 [详细]

HJ-302初始数据的设定

按下背面的SET按钮

要使计步器的测量结果更精确、更具说服力,使用前必须先对使用者的体重、身高、步幅等进行设定。在HJ-302机体的背面,有一个凹下去的按钮,下面有“SET”(设定)的字样。使用者要先用细小且结实的棒(不要用头部尖的棒)按下这个按钮后,才能对数据进行设定。 [详细]

初始数据设定流程

按“记忆”表示增加,“清除”表示减少;项目设定完成后按“显示”就能移到下一项目。使用者在按下“SET”之后会看到“小时”呈闪烁样,这表示可以对时间进行设定。时间设定结束后,再依次对体重、身高、步幅进行设定。全部设定结束后,屏幕会出现“目标显示”。 [详细]

HJ-302之功能版块

欧姆龙

显示运动量步数、运动量

当屏幕显示完整数据时,按下“显示”按钮,屏幕就会呈上图画面,显示运动量步数、运动量。 [详细]

欧姆龙

显示步数、时间

在“运动量步数、运动量”画面基础上,使用者按下“显示”按钮,屏幕就会显示步数、时间。 [详细]

欧姆龙

显示消耗卡路里、步行距离

在“步数、时间”画面基础上,按下“显示”按钮,屏幕就会显示消耗卡路里、步行距离。 [详细]

欧姆龙

显示累积步数

在“消耗卡路里、步行距离”画面基础上,使用者按下“显示”按钮,屏幕就会显示累计步数。 [详细]

HJ-302之记忆版块

欧姆龙

显示1—4周前累积的运动量

在完整数据界面下,使用者按一下“记忆”按钮,就能查看到1-4周前积累的运动量的记录。 [详细]

欧姆龙

前7天的运动量步数、运动量

在“1-4周前积累的运动量”界面下,按一下“记忆”,就能查看到前7天的运动量步数、运动量。 [详细]

欧姆龙

前7天的步数、时间

在“前7天的运动量步数、运动量”界面下,按一下“记忆”,就能查看到前7天的步数、时间。 [详细]

欧姆龙

前7天的消耗卡路里、距离

在“前7天的步数、时间”界面下,按一下“记忆”,就能查看到前7天的消耗卡路里、步行距离。 [详细]

HJ-302之不足篇

按键过小,不容易按动

“凡事有利必有弊”的道理在HJ-302上再次得到了体现,虽然它在设计上显得十分小巧便捷,但与此同时,上面的按钮也由于面积过小而不容易按动。笔者的习惯是用拇指按按钮,可是在操作HJ-302时曾多次出现按不下去的情况,需换用指尖或指甲才能按动。当然,相信设计者是考虑到按钮小一些可以避免携带过程中出现意外开启的情况。但是,在用户体验上,应该还有可以改善的空间。另外,后部的“SET”按钮也设计得很小,建议厂家可以针对此附上相应按钮棒工具。 [详细]

其它美中不足之处

某些情况下无法正确计步
运动不规则时 测量结果可能有误差
没有背景灯,黑暗环境下看不清楚
对于晚上运动的上班族 使用范围有限制
没有开关设置,耗电量增加
只有停止操作5分钟以上才能进入待机状态
更多关于HJ-302的使用体验

欧姆龙电子计步器HJ-302 评测小结

到达率

在商场、药店的欧姆龙专柜基本都可以买到HJ-302电子计步器,网上商城也均有出售,小编总结得HJ-302电子计步器的市场到达率还是比较高的。[详细]

性价比

HJ-302电子计步器售价368元,尽管在同类电子计步器中的价格是最高的,但是功能也最全面,即使谈不上是“物超所值”,至少也是“物有所值”的,性价比较高。[详细]

评测小结在笔者看来,HJ-302电子计步器就相当于一个“运动小秘书”,它能时刻提醒主人每天坚持适量的步行运动,同时,严格要求主人达到一定的锻炼强度,真正起到步行强身的作用。而正是在这个过程当中,我们完成了对自我健康的管理,HJ-302电子计步器的价值也由此得以体现。 [详细]

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责任编辑:邓智铭 实习编辑:郑柏锋 张韵思 监制:文建国 任子宇
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