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温经活络的药有哪些?看看医师的推荐吧
2020-06-30

  一到冬天,许多女性就会手脚冰凉,特别是睡觉的时候,到早上脚还是冷的,特别的难受。但是有许多女性不明白是什么原因,其实女性手脚冰凉主要是因为气血虚弱导致的脉络不通,所以想要解决问题,打通经络才是主要的。那么,温经活络的药有哪些?

  温经活络的药有哪些?

  温经活络的药,建议使用玉林正骨水。正骨水是玉林制药的产品,可谓“强将手下无弱兵”。

  

正骨水jpg

  玉林制药始于1956年,是中国首批商务部认定的中华老字号企业,也是中国中药制药50强企业之一。旗下拥有12个具有独立自主知识产权的国家中药保护品种,其中“玉林牌正骨水”还被认定为国家地理标志保护产品,产品畅销海内外。

  玉林正骨水可谓跌打扭伤的“招牌药”,可以舒经活络、活血化瘀、消肿止痛。主要适用于碰撞淤青或肿痛、肌肉/韧带扭伤、脱臼韧带扭伤、骨折戳伤等跌打外伤人群;同样适用于偏好运动怕损伤、运动后酸胀不适、劳累旧患易复发、职业病肌肉劳损等运动损伤人群。

  经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。而正骨水舒筋骨、活经络,既能松弛肌肉,又有助于外伤时淤血、炎症因子和运动后的乳酸等代谢,可以让跌打损伤、运动损伤等不适症状得到及时缓解。

  正骨水如此“神奇”的疗效,主要得益于它的成分。其为纯中药制剂,由26味中草药制成,主要包括:续筋接骨、祛风除湿的九龙川、海风藤、买麻藤;调和、药引、降温的薄荷脑、樟脑;强筋壮骨、活血化瘀的香加皮、土鳖虫、横经席、千斤拔、穿壁风(山蒟)、鹰不扑;温经通络、行气除湿、清热止痛的草乌、两面针、降香、碎骨木、羊耳菊、过岗龙、徐长卿、五味藤、朱砂根、木香、豆豉姜、大皂角、莪术、香樟、虎杖。

  温经活络的食物有哪些?

  黑米

  它也被称之为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养物质,它具有舒筋活血、补肾养胃的功效。有利于防治头晕、贫血、腰膝酸软等症状。

  黑芝麻

  黑芝麻含有人体多种氨基酸物质,在维生素的作用下,可以加速人体的新陈代谢。因此,中医常常把黑芝麻用来治疗腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损等症状。

  米酒

  米酒就是人们常见的黄酒,它已经有两千年的历史。米酒不同于一般的白酒,它是以稻米为主要原料酿制而成的。它没有通过蒸馏,酒精含量是非常低的。它含有丰富的蛋白质,特别有易于吸收,具有舒筋活血、美容抗老等功效。

  绿茶

  绿茶不仅能够美容养颜,还能够舒筋活血。每天喝一杯绿茶,可以让疾病远离你。

  木瓜陈皮粥

  木瓜相信大家都知道,它具有美容养颜、丰胸的效果。但你知道吗?用木瓜熬粥加上陈皮,可以起到舒筋活血的作用,它的做法也特别简单。

  核桃粥

  核桃不仅可以补充大脑,增强记忆力。还能够很好地舒筋活血。特别适合正在长身体的小孩子。

  对于温经活络的药有哪些,上面已经为大家详细介绍了,希望对大家有所帮助。建议大家在生活中可以常备玉林正骨水,如果出现了手脚冰凉的情况,可以试试往泡脚水里倒一点正骨水,有舒经活血的效果哦!

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