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气虚血瘀怎么办?来,喷喷就好了!
2020-06-30

  平时大家有没有出现头晕目眩、心悸、气短等情况?这在中医上讲为气虚血瘀所致,中医说的气虚血瘀一般是两种症状,一种是身体长期有气虚症状,容易出现身体乏力,食少倦怠,嗜睡,四肢酸软等症状。而血瘀指的是身体气血不畅,容易出现月经不调,月经量少,痛经等症状。那究竟气虚血瘀怎么办?

  

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  气虚血瘀怎么办?

  一、自身调理

  1、饮食不当会加速人体衰老,尤其是对于气滞血瘀患者来说,平时要少吃油腻、甜味的食物,减少盐分摄入,同时还要多喝水,如此才能让血液不会过分粘稠。

  2、对于气虚体质者,可以常吃有行气活血功能的食物,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

  3、患者还要少吃味精,以免血黏度增高,加重血管瘀堵。也不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。

  4、含胸塌腰的坐姿会对心肺动能产生不良彭响。如果用电脑时坐姿不对,很容易对心肺功能造成不良影响。为此应该多做一些运动,振奋心肺功能,从而促进瘀血的消散。

  5、保持一个健康的心态对血瘀体质非常重要,大多数血瘀者情致不展,内心不够敝亮。如果总是心态不佳,那么吃再多药也是枉然。

  6、如果兴趣爱好广泛,气就不易郁结,不易钻牛角尖。同时再配合一些舒展肝气,促进循环的运动,效果更好。

  二、用药调理

  上面提到了,气虚血瘀是指气虚以及身体气血不畅,所以用药需要选择具有补气活血通络功效的药物。

  在这里推荐大家试试玉林旗下的云香精,可内服云香精,同时配以外喷,补气活血通络效果很显著。

  除此之外,沐浴疗法也能充分发挥云香精的补气活血的作用,不但使用易行,疗效好,费用低,而且适用于不宜口服药物的病人。如果能加频用法,日浴多次,则疗效更好。

  在使用上取热水约40L(因人而增减),水温约50℃(因人而异),加入云香精15ml,搅匀,浴洗5-10分钟,擦干,着衣,适当休息,每日一次。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。洗浴时,其所含的有效成分会很快渗透到深层组织中。

  云香精的独特疗效源于中药的强大魅力,也源于玉林制药深厚的历史积淀。玉林制药始于1956年,是中国首批商务部认定的中华老字号企业,也是中国中药制药50强企业之一。

  “玉林牌云香祛风止痛酊”(云香精)为玉林“壮药四宝”之一,是根据广西著名老中医陈善文先生献出的秘方,结合现代技术研制而成的纯中药制剂,不仅能巧妙治疗我们上述提到的气虚血瘀,还具有祛风除湿,活血止痛的功效。

  通过以上的讲解,现在大家都知道气虚血瘀怎么办了吧。平时如果出现了以上提到的几种症状时,一定要主要自己的生活习惯和饮食,及时的去调理。

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