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上班族久坐怎么预防颈椎病?

发表于 2014-12-24

  据报道,修正药业颈腰康胶囊在2012年单品销售突破5亿元,在同类产品中全国销量第一。据不完全统计,颈椎腰椎病的高发年龄从20年前的平均年龄55岁、10年前的平均年龄49岁降到了5年前的42岁,到现在不到30岁,越来越多的人加入购买行列,使得修正颈腰康胶囊的销量持续攀升,药品销量的走高也说明了如今人们身体健康存在着极大隐患。

  有的小白领调侃说“现在这社会,没有个颈椎病都不好意思跟同事打招呼。” 事实上这不可小觑的问题。颈椎病、腰椎病的发病群体趋与年轻化,这与年轻人工作性质和长期的生活亚健康有直接关系,长时间保持同一种姿势,肌肉僵持、疲劳引发颈椎腰椎疼痛。压力将给社会的主力青年带去身体的痛苦。

  一位30出头的女白领,由于长期伏案工作和生活不规律患上了颈椎病,平时并没有时用药也不注意保护,只是在疼痛加重时做些理疗暂时缓解病痛。治标不治本,后来发展成颈椎骨刺,如此还没引起重视,由于神经根受颈椎骨刺压迫,又引发一连串的肩部疾病和腰椎病,颈、肩臂麻木疼痛,肢体酸软无力,最后只能开刀手术。

  “上班族”经过几年的“久坐”,多数人的颈椎和腰椎都会出现轻微的病症表现,例如,脖子怎么都感觉难受,脊柱僵硬,身体柔韧度下降,活动受限,经常头晕、头痛、两眼发胀、下肢无力等,希望有以上症状出现尽快到医院确诊,及早治疗。

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