正确服用

更年期妇女使用荷尔蒙疗法已经是1种趋势，但要注意的是使用前一定要先了解并与医师充分沟通后再服用。随着社会越来越进步，以前认为更年期是一种「病」的观念也已经慢慢改正。

近年来女性对避孕的意识提高了，为了防止意外怀孕，女性会选择避孕药来预防，服用避孕药都有哪些问题要注意呢？这是女性最关注问题。让我们看看服用避孕药都要注意哪些问题。

肾虚，是当今很多人都面临的头疼问题，你想更补肾壮阳吗？按两大穴位最管用！腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。强肾穴——腰眼古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可...

网上流传着各种各样的减肥传言，比如说7天就能减20斤，晚上吃水果就可以不让自己变胖等等。对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢？下面我们就让专家来为你解答....

洗衣粉是我们日常生活中经常接触到的洗涤用品，对于它的使用，人们总是随心所欲。有谁真正关注过洗衣粉到底该如何使用才正确，它与健康又有着怎样的关系？今天，小编为大家揭秘洗衣粉的十大健康问题。

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。

不少人在服用心血管疾病药物时，常因对药物属性不明，或不遵医嘱，导致药效不佳，甚至加重病情。下面是六种药的服用常识，以供参考。

人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”？

女性自身生殖系统炎症以及性病，也是导致其自身不孕的一个重要原因。除此之外，有的女性经常会吃一些避孕药，这些类型的避孕药对其也是有很大的影响的，长期服用可能导致女性习惯性流产。

花样生活少不了运动。所以，我们都要穿成花样去运动。不是说，最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽，同样，并非暴露的款式就会令你最性感，而是那些“舒适的、端庄的”衣服。