瘦瘦

瘦瘦的女生听好了，不要因为自己手臂的肌肉松弛就认为自己肥胖!这种观点非常错误。

有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的？试试这个一分钟瘦腿操吧。

当你心里有了压力以后，千万不要一味忍着，要知道，郁闷是越积越多的，只会让你的心感觉喘不过气来，而不会对你有任何的助益。如果你感觉心情不好的话，就动起来吧，做最快乐的减压方，让你整个人都活回来。

对明星来说，上镜头总要瘦瘦小小的才讨喜，她们是如何维持造就自己的身材呢?让我们把这些招术学起来，你也可以是个最上镜头的妹妹～ 蓝心湄

一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢?那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。只要坚持，就一定行!

1.上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。

办公室男性容易发胖。

我给自己起名叫“想做青瓜女人”，原因是首先青瓜修修长长的样子，非常美丽，我想做到那样的瘦瘦的女人，不想做现在水桶似的胖女人;其次，就是我特别不是爱吃黄瓜，所以要强迫自己爱吃黄瓜，因为黄瓜既可以减肥，也可以美容，我相信没有一个女人讨厌黄瓜;第三，就是时时刻刻提醒自己做黄瓜女人，时时刻刻提醒自己要进行减肥：

一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢?那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。只要坚持，就一定行!

你是不是粗腿一族呢？如果你也想瘦瘦大腿小腿。那就试试以下的几个睡前运动吧！很有效哦！只要你坚持每天练习，定能拥有纤细的美腿。