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  • 夏末秋初 做好老人腹泻防治工作 2010-8-10消化系统疾病

    夏末秋初是腹泻的高发季节,腹泻对老年人的身体损害较大,这是因为,老年人急性腹泻容易出现低血糖、心脏病和脑血管病等意外并发症。老人腹泻时大量水分丧失,会使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血液黏稠度增加,血流缓慢,容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁等元素,可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律,腹泻时就会造成这些元素的缺乏和流失,可能会引起严重的心律紊乱,这对患有心血管疾病的老年人尤为不利。...

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  • 准妈妈吃海带,吃好吃少 2010-8-10育儿

    准妈妈海带吃好也要吃少(#画中画广告#)海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明,处于敏感期的准妈妈(妈妈食品)们吃海带时需要特别注意,海带吃好也要吃少。海带的“好”海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素b1等维生素,有美发、防治肥胖症...

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  • 哪些避孕方法最易“出人命”? 2010-8-8性爱

    体重过高的女性新陈代谢较快,需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且,避孕药有溶脂作用,可能“呆”在体内贮存脂肪的地方,无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤,最好请大夫推荐其他更为可靠的办法,如宫内避孕器,或避孕药和避孕套双管齐下,确保万无一失。

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  • 婴幼儿最容易缺乏哪些营养素? 2010-8-6饮食

    铁是造血原料之一 小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素d可以促进铁吸收,应给婴儿适当补充。

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  • 哪些食物一定不能往冰箱放 2010-8-2保健

    在使用冰箱的时候,一定要掌握好使用常识,不仅保证延长冰箱的使用寿命,更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题,哪些食物不能放进冰箱?(#画中画广告#)【水果类】香蕉若把香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变黑,果肉变味。热带水果由于害怕低温,不适宜放在冰箱里,如果冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐...

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  • 怎样识别药品的有效期 2010-8-2药品

    药品的有效期是指药品在规定的贮存条件下能够保持质量的期限。识别药品的有效期要根据制造商标识的形式具体分析,主要有以下几种方法。

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  • 育龄女性的5个营养隐患 2010-8-1女性

    每对夫妇在准备怀宝贝时,最好先将自己体内存在的营养隐患消除,以免怀孕(怀孕食品)后影响自身健康,并妨碍胎儿健康(健康食品)地生长发育。(#画中画广告#)育龄女性(女性食品)的5个营养隐患1.体内贫血临床资料表明,育龄女性常会由于月经失血而导致体内的铁贮存不足,发生缺铁(铁食品)性贫血。除此之外,其他一些原因也容易促发她们贫血,如宫腔里发生感染,使子宫内膜功能层再生受到障碍,造成出血量多而持久;流产...

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  • 不能吃花生的四种人 2010-7-31饮食

    花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。

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  • 老人谨慎服用非处方药 2010-7-29药品

    非处方药,即不用医生处方、患者可自行到药店直接选购的药物。非处方药具有安全性好、疗效确切、毒副反应小、质量稳定、使用方便、价格合理、易于贮存等诸多优点,但它毕竟还是药品,是药三分毒,任何病人都不可擅自应用,尤其是老年患者服用非处方药更须谨慎。

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  • 关于减肥十个最不靠谱说法 2010-7-28女性

    导读:形形色色的“减肥秘方”,五花八门的“减肥理论”,让人眼花缭乱,难辨真伪。想减肥或正在减肥的女性们,不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论,从中知晓减肥的真谛,让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利。(#画中画广告#)1、所有的食物生来都平等美国纽约cornell大学的研究工作发现:导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,机体代谢...

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