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春季防病保健宜喝三种粥
2010-4-20保健
入春以来，风成为了春季的“主气”，风邪侵入人体而引发各种疾病。因此，春季如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥，就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医书《千金方》记载：“春时宜食粥。”下面为读者推荐春季最宜食用的三种粥，如能常食，可起到防病和保健的作用。(#画中画广告#) 防风粥原料：防风12克，葱白碎2克，大米60克。做法：将大米洗净加水适量煮成稀粥，加入防风药液(提前煮好)，葱白碎文火...
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老人冬季保健当五“防”
2010-4-20老人
老年人机体功能减弱，冬季需注意五防。(#画中画广告#) 防瘙痒：老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。因此，老年人寒冬季节应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛...
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冬季是养肾的最佳时节
2010-4-7保健
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。 中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。(#画中画广告#) 养肾可从以下几方面着手：养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《...
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调料与饮品搭配禁忌
2010-4-1饮食
葱 不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷； 忌枣、常山、地黄。
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女性美颜佳品：天然菊花
2010-3-6美容
菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。功能：内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤...
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各色“地黄丸” 你都了解吗？
2010-2-12中医
六味地黄丸主治———腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、舌红少苔，手足心热、多尿口渴、小便短赤等肾阴亏损引起的症状。
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盘点：补肾地黄丸的“八兄弟”
2010-2-9药品
在传统医药方剂中，提起滋阴补肾的中成药，有人马上就会想到六味地黄丸，因为很多人都用过或接触过它。而实际上，在补肾的地黄丸家族中，六味地黄丸只是其中的一员，它们一共有兄弟八个呢。
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中药四季歌
2010-2-7药品
春风和煦满常山，芍药天麻及牡丹;远志去寻使君子，当归何必问泽兰。端阳半夏五月天，菖蒲制酒乐半年;庭前娇女红娘子，笑与槟榔同采莲。秋菊开花遍地黄，一日雨露一茴香;牧童去取国公酒，醉到天南星大光。
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治疗咳喘要“选对药”
2010-2-3呼吸科
一般来说，常见的咳嗽可以分为五种。肺热咳嗽，表现为发热咳嗽、急躁易怒、胸胁胀痛、吐痰黄稠、口干、舌红、大便干、小便黄等。可用达仁堂生产的清肺消炎丸治疗。寒饮犯肺咳嗽，症状是咳嗽、流清涕、痰清稀、舌淡，可用干姜、细辛等药。肺燥咳嗽，一般秋天多见，表现为干咳无痰、咽干、声音嘶哑、口干、痰少，可用枇杷叶、麦冬等药治疗。肺气虚咳嗽，表现为气短喘促、咳嗽无力、舌淡胖、有齿痕，可用人参、五味子、黄芪等药。肺阴...
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数数补肾地黄“八兄弟”
2010-2-1药品
在传统医药方剂中，提起滋阴补肾的中成药，有人马上就会想到六味地黄丸，因为很多人都用过或接触过它。而实际上，在补肾的地黄丸家族中，六味地黄丸只是其中的一员，它们一共有兄弟八个呢。
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