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  • 关于治疗牙周病的小原则 2010-10-30口腔疾病

    考虑病员的全身状况,调动机体抗病的能力。适当的口服维生素a、c等药物有助于牙周组织愈合。常用胎盘组织液、芦荟组织液,或5%vb1……

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  • 6个熬夜技巧 工作效率高 2010-9-7保健

    不论是学生还是上班族,熬夜已经成为一种习惯了,甚至有的人晚上的工作效率还要高过白天。这样不规律的作息难免会让身体吃不消,小编今天告诉你熬夜哪些可以做,哪些不可以做,让你熬夜也能熬出美丽。(#画中画广告#)do it!1. 补钙专家指出,夜间2点是人体钙流失的高峰期,尤其在你大脑高速运转的时候,钙的流失速度会更快。因此建议你在熬夜前服用1000-1500毫克的钙片,但值得注意的是,铁对钙的吸收有一定...

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  • 哪些黑色食品最有营养? 2010-8-30保健

    黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成水果市场上的新宠儿。(#画中画广告#)黑芝麻:富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。黑豆:有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳...

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  • 从小便看宝宝的健康隐患 2010-7-17育儿

    你是否经常查看孩子刚刚解完的小便有没有异常?是不是经常留意孩子最近一段时间的小便次数是否正常?你可知,宝宝小便也是宝宝健康隐患的预警。为了宝宝的健康,家长现在要开始关注宝宝的小便了!(#画中画广告#)正常“尿尿”范本排尿量(每天):【3~7岁】约600~700毫升(并不是所有的孩子每天都排一样多的尿,尿量的多少随着年龄的增长而不同)。排尿次数(每天):【3~7岁】约6~7次。尿色:大多呈无色、透明...

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  • 聪明熬夜健康攻略 2010-7-8女性

    有人喜欢熬夜,有人不得不熬夜。尽管熬夜会伤害健康、但要“夜猫子”改变生活习惯简直困难重重。小编教你如何熬夜时也能熬得美丽又健康。(#画中画广告#)do it!1. 补钙专家指出,夜间2点是人体钙流失的高峰期,尤其在你大脑高速运转的时候,钙的流失速度会更快。因此建议你在熬夜前服用1000-1500毫克的钙片,但值得注意的是,铁对钙的吸收有一定的抑制作用,在熬夜前的晚餐中,你要尽量避免菠菜、红枣、鸡蛋...

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  • 美人游泳防晒秘籍大公开 2010-7-7美容

    又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中,又暴露在阳光下,所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下,所以身体的防晒最重要,其次是皮肤的清洁,还有常常被忽视的一点就是保湿,即使是夏天,如果空气中的湿度不大,皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。(#画中画广告#)防晒品要挑选pa值今天防晒只看spf值已经远远不够了。因为spf只能防御u-vb紫外线,也就是...

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  • 游泳季节你所不知的防晒秘籍 2010-7-7美容

    今天防晒只看spf值已经远远不够了。因为spf只能防御u-vb紫外线,也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是u-va,它占到地面紫外线的98%。uva最具杀伤力,是因为它能在最短的时间内到达真皮底层,迅速损害弹性纤维,造成皮肤老化。惟一能对付uva的,就是选择防止uva的“pa+”产品。

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  • 常见营养素效果各不同 2010-6-30饮食

    维持骨骼和牙齿的健康,预防骨折。多晒太阳使体内保持充足的vb,以促进钙的吸收:新鲜蔬菜、紫菜、虾皮、牛奶、奶制品、豆制品等。

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  • 美丽孕妈咪孕期护肤十问 2010-6-29育儿

    都说有了宝宝的女人是最美丽的,的确,初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉,而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑,但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙,脸上出现红血丝,甚至两颊、鼻梁出现明显妊娠斑。同时,由于孕期腹部和乳房的膨大,体重的迅速增加,腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,以致在这些部位出现了暗红色妊娠纹。(#画中画广告#) 问:怀孕前护肤应注...

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  • 多吃蔬菜让你的牙齿更健康 2010-6-25女性

    多吃蔬菜让你的牙齿更健康(#画中画广告#)1.蔬菜是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有vc和va原的胡萝卜素,还含有vb1、b2及尼克酸、vp等。vc能防治坏血病,va可保持视力,防止干眼病及夜盲症。2.蔬菜是矿物质的重要来源蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物...

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