• 夏末养胃 饮食调理从早餐开始 2011-9-2饮食

    中医认为:“脾胃是后天之本”。各种食物都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。那么,夏末秋初该如何养胃才更好呢?下面小编将与大家一起来探讨。

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  • 常对电脑如何解除熊猫眼 2011-9-2保健

    组织松弛型,即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老年人,30岁亦可能开始出现。

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  • 男性阳痿的六种治疗方法 2011-9-2男性

    阳痿是一种常见男性性功能障碍疾病,又称勃起功能障碍,它让男人自卑,不仅影响男人身心健康,而且影响家庭和睦,破坏夫妻感情,下面我们看下治疗阳痿的方法有哪些:一、负压吸引装置疗法即用非损伤性辅助勃起器装置--外用真空抽吸器,使阴茎产生和维持勃起,道理与“拔罐子”相同。二、心理治疗和性感训练这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法,最简单易行,尤其适用于青年或新婚夫妇,要求夫妇共同求诊,适当应用ya...

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  • 女性“四步走”宫颈更健康 2011-9-2女性

    子宫颈是保护子宫的屏障,是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而,它却“工作”十分繁忙,受孕时,精子通过宫颈进入宫腔。

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  • 男人健身后营养饮食最重要 2011-9-2男性

    健身自然是对身体有好处,健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中,为...

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  • 鱼和虾 孕妇吃哪个更营养 2011-9-2育儿

    鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来...

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  • 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 准妈妈孕期需注意预防辐射 2011-9-2育儿

    每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响,孕期是个非常重要的时期里,其中辐射的影响是备受关注的一项。但是“辐射”到底危害?如何正确防范?每个人多会有些不同的见地。下面的是些相对专业的说法。说到辐射,很多准妈妈都会谈“辐”色变,事实上辐射并没有想像中那样可怕,准妈妈要端正态度,太过紧张对孕妇心理和胎儿的健康都没有好处,对于一般生活中的电磁辐射不必过于担忧。因为日常生活中,多数电器的电磁辐射都有检测标准...

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  • 妊娠期不能不知道的生殖器疱疹 2011-9-1性病

    人类是疱疹病毒的唯一宿主,离开人体则病毒不能生存,紫外线、乙醚及一般消毒剂均可使之灭活。

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  • 大蒜的健康功效知多少 2011-9-1中医

    大蒜除了必备的营养元素外,还具有增强人体免疫力、改善血液循环等功效。本文为大家介绍大蒜的健康功效。

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