• 合理用药 减少血糖波动 2011-4-20糖尿病

    国内外大量循证医学试验证实,严格控制血糖对于减少糖尿病的慢性并发症,尤其是微血管并发症具有十分重要的意义。为了减少并发症、改善患者的预后,要求临床上对糖尿病患者的血糖控制较以往更加严格。但同时必须看到,血糖控制越严格,相伴而来的低血糖风险也越高,血糖波动的幅度也相应增加,前者益处在一定程度上被后者所抵消

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  • 运动多长时间减肥效果最好 2011-4-19减肥

    运动能提高身体的基础代谢率,消耗热量,因此有助减肥瘦身。研究人员曾把72名女性作为试验者,让她们进行跑走运动三十分钟,并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物——瘦身蛋白的浓度。

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  • 新知:常与鲜花为伴能减压 2011-4-18心理

    结果发现,女士们收到鲜花后最兴奋,而且这种快乐的感受至少能持续3天。此外,得到鲜花的女性在回答问题时,想法更积极更正面。研究者又通过另外的试验发现,花卉还有助于拉近人与人之间的距离,使人展露笑容、喜欢交谈,还能促进认知功能、提高记忆力。

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  • 每周吃3份鱼 能够明显抗晒 2011-4-16饮食

    随着时间的推移,人们食用的鱼可以为人们提供一种类似弱性防晒霜的效果。而自原试验者在进行了3个月的实验之后,她们对对人有伤害的紫外线的抵御能力提高了三分之一。

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  • 抗艾突破成功研制“准疫苗” 2011-4-15药品

    “重大成果”、“历史性突破”、“里程碑”……众多溢美之词,在24日铺天盖地蜂拥向一项科研成果:美国和泰国研究人员24日联合宣布,一种新型试验疫苗可使人体感染艾滋病病毒的风险降低31。2%。这是世界上第一种具有一定免疫效果的艾滋病疫苗。尽管其免疫效果还很有限,但它实现了“免疫效果”从无到有的跨越,给人类抗击艾滋病这一“世纪瘟疫”带来了新希望。

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  • 分娩时增加体力的小偏方 2011-4-15产科疾病

    分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。

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  • 三个法宝让您远离糖尿病 2011-4-12糖尿病

    2010年3月,中国成人糖尿病流行病学数据显示,中国糖尿病患者已高达9240万人,还有1.482亿成人处于糖尿病前期。生活方式和饮食结构不合理,导致糖尿病患病率逐年上升,并呈年轻化趋势。调摄精神、科学饮食、坚持运动是预防糖尿病的关键

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  • 吃药预防乳腺癌相当之另类 2011-4-12药品

    《柳叶刀肿瘤学》刊物上发表一篇文章,一个国际专家小组认为,正在试验一种新药,可供绝经后的女性吞服,预防乳腺癌,有可能遏制英国正在攀升的乳腺癌患病率。

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  • 普通人亦需警惕网球肘、高尔夫球肘 2011-4-11骨科

    肘关节外侧局限性疼痛或持续性酸痛,尤其是前臂旋转、腕关节主动背伸时,疼痛更为明显。可有放射至前臂、腕部或上臂痛。有的夜间痛。握物无力,提暖壶倒水、扫地、拧衣等动作困难。 2.有局限性压痛点,其位于肱骨外上髁、环状韧带或肱桡关节间隙处。肘关节无肿胀,活动正常。 3.前臂伸肌腱牵拉试验(mikks试验)阳性:伸肘屈腕握拳,然后前臂旋前,引起肘外侧疼痛。 4.以上为网球肘的临床表现。 5.高尔夫球肘: ...

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  • 早产宝宝“急着出来”咋办 2011-4-11育儿

    “十月怀胎,一朝分娩”,这是最令“准妈妈”们期待的事情。然而,早产却成为许多人心头的乌云。某专家近日接受记者采访,详细说明了早产的预防及处理措施。专家说,所谓早产,在我国是指怀孕满28周以上、37周以内之间的分娩。怀孕28周以内就分娩的叫流产。而所谓先兆早产,是早产前期的一个阶段,就是出现了要发生早产的前期征兆。

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