甲流高峰

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又一波体检高峰即将来临，为了获得准确身体“健康情报”，体检前的饮食其实很重要。

虽然在流感高峰季节来临前注射流感疫苗可防范病毒入侵，但是注射流感疫苗并不能降低老人病发死亡率，美国一项长达30年的医学调查报告显示。

随着天气转暖，上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢？(#画中画广告#)几十分钟午睡也可以给身体充电午觉时间虽短，但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫不过分。中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平...

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一般认为高血压病诊断最容易，治疗最简单。高血压病人服药不就是每次1到2片，每日1次或每日2到3次吗？难道这服药还有学问吗？是的，高血压病人服药是大有学问的！(#画中画广告#) 医学研究表明，人的血压波动是有一定规律的，在正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨，一觉醒来，血压呈现持续上升趋势，上午9-11时达到高峰;然后逐渐下降，到下午3-6时再次升高，随着夜幕降临，血压再次降低，入...

●目前广州正流行登革热、流感和手足口病三类传染病●三类传染病防病招数各有不同，登革热要注意灭蚊，流感要注意通风，手足口病则要勤洗手广州近期疫情出现新变化：随着气温走高、雨水不断，登革热逐渐进入发病高峰期。广州市疾控中心专家提醒市民：每年的5~11月是本地登革热的高发季节，市民应及时清理家中积水，如有发热、头痛、肌肉痛等症状应排查患登革热的可能。此外，虽然近期流感发病率有所回落，但仍处于多发季节，而...

前段时间门诊上遇到这样一个病例：一位表情痛苦的老人躺在床上不敢动弹，脊柱x线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔细询问得知，她是因为坐在公交车的最后一排，车轧过路上的一个石块时颠了一下，结果她就不能动了。(#画中画广告#)其实，对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲，骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠一下，尤其是车的后排座，这种震荡会相对强烈，座位会对老太太臀部突然有一个向上...

随着生活节奏的加快，对于上班族来说，惟独晚餐可以从容地坐在餐桌前，美美地吃上一顿可口的饭菜。因此，晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。(#画中画广告#)殊不知，这是极不符合之道的——肥胖晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，使人逐渐发胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，摄入的热量不应超过...

春夏交替，医院里输液的小患儿一度达到高峰，记者从南京儿童医院和南京市妇幼保健院了解到，输液的患儿大多数是因为上感诱发了急性支气管炎或肺炎，家长们都向医生反映孩子咳得合不拢嘴，口服止咳药或者消炎药根本吸收不了，因为有时候药物随着奶和饭一起被孩子咳得吐出来。儿科专家提醒家长，经常发支气管炎的孩子应从喂养护理上找原因，穿得过热或过凉都可能造成抵抗力下降。宝宝一感冒就发气管炎邓女士是2岁宝宝的妈妈，她说女...