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  • 夏季提神多喝酸梅汤薄荷茶 2010-3-28饮食

    从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种非常的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲惫的重要原因。

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  • 山楂七吃法有效掉脂 2010-3-17减肥

    现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

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  • 挖掘“盐”身上的宝贝 2010-3-17饮食

    用食盐涂抹鱼身,再用水冲洗,可去掉鱼身上的粘液。(#画中画广告#) 煲好糖水,加几粒盐,喝着更觉香甜。削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下,比较好吃。吃酸柑橙,加点盐,就不那么难吃了。牛奶中少放些盐,不易变坏。盐炒后放入醋内,醋不发霉。切鱼时,蘸一点细盐在手指上,可减少粘滑难切的困难。把收拾干净的鱼放入盐水中浸泡10~15分钟,然后再用油炸,鱼块不易碎。有些菜叶上带有许多小虫,用清水不易洗净,如放在2%的...

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  • 不是所有新生儿都适合游泳 2010-3-11育儿

    参加游泳的新生儿必须是正常的足月儿,出生时评分不得少于8分,出生后至少6小时,最好是一天后;水温应控制在38℃~40℃,专业配制的溶液。

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  • 山楂排毒帮你7天变瘦 2010-3-9减肥

    现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

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  • 有备无患 攻克扁平疣 2010-3-8皮肤病

    扁平疣问题给很多的爱美者带来困扰,因为扁平疣多发于面部。那么扁平疣的治疗方法有哪些呢,是很多的爱美者关注的问题?很多的扁平疣患者都希望通过有效的方法来改善自己的扁平疣问题。那么扁平疣的治疗方法有哪些呢。(#画中画广告#) 具体的扁平疣的治疗方法有以下几种:1、口服药物治疗扁平疣:抗病毒药物:病毒灵,每次口服0。2克,每日3次,1个月为一疗程;或泛昔洛韦,每次0。2克,每日3次,疗程同前。提高免疫力...

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  • 祛除雀斑的水果 2010-3-8美容

    有雀斑不用愁,合理膳食帮你消斑于无痕夏日炎炎,许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量饮水,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的食物,使皮肤长期光亮洁净。多喝番茄汁可助你除斑美白经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,b族维生素和维生素c,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它...

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  • 药酒是药不是酒 饮用要谨慎! 2010-3-7饮食

    药酒以白酒或黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成。日常生活中,用药酒代替食用酒大有人在,其中害处却很少有人知晓。如长期饮用三鞭酒,有可能导致阴虚阳亢而影响性机能。

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  • 妙用鸡蛋 2010-3-6美容

    寒风呼呼的冬季,脸上的小斑斑点点还是不请自来,做美女的愿望一次次的落空,真是很不甘心啊,所以只有剑走偏锋了,试试用 “蛋”美容的这些精奇的怪招。(1)鸡蛋美容法首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋),确定蛋白全熟,蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角,放入少许糖便可以享用。效果显著:据张玉珊本人透露,她自己吃了这种鸡蛋大概半年,皮肤变得又白又滑,跟炖鸡蛋同样有滋润作用,但做法就更为方...

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  • 坐月子 别“坐”下了病根 2010-3-5产科疾病

    “坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响,因此,在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学,注意掌握以下几条保健要诀:(#画中画广告#) 1. 保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不...

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