怀孕时,不可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致,其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复期。在怀孕期间,女性最明显的变化就是变胖了,尤其是腹部脂肪堆积,这是生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被拉长所导致的。此外,骨盆关节的变化以及孩子出生前所释放的荷尔蒙使得背部疼痛在产后经...
查看全文>> 标签:产后健康产后塑身男科专家就男性不育在临床中呈上升趋势这一现象,给我们做了如下解释,建议男性朋友要防患于未然。(#画中画广告#)1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严...
查看全文>> 标签:不育症男人预防不育症预防男人新生宝宝的肌肤柔嫩光滑,但抵抗外界病原侵入的能力很差,保护不当容易破损。淀粉和香油既便宜又安全,年轻父母不妨尝试一下。(#画中画广告#) 舒爽皮肤:用淀粉代替爽身粉春季是皮肤病的高发季节, 从中医角度来讲,春天被认为是主风,风是春天的一个气侯特点。 中医对风的认识,风是阳性,所以易吸阳位,皮肤是在身体表面,容易受到风的侵袭。中医认为风为百病之首,春从冬来,冬天比较干燥,所以刚进入春天还没有进入雨季...
查看全文>> 标签:肌肤呵护法皮肤护理育儿呵护正沉浸于怀孕的喜悦之中的孕妈咪,如果碰到阴道出血心情一定会一落千丈,还会产生一大堆担心不完的问题:是什么原因会出血?阴道出血要紧吗?会对我的宝宝有影响吗?我该怎么办?……就让我们一起来解除孕妈咪的这些担心与烦恼吧!出血对胎儿的影响有多大?当遇上这个问题时,孕妈咪们通常会很担心,不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。其实孕早期阴道出血的原因是多方面的,有些可以继续妊娠,而有些是胚胎“优胜劣汰”的结果,...
查看全文>> 标签:怀孕初期阴道出血阴道流血胚胎孕早期专家向大家提供几点小孩肚脐清洗的小窍门:1、只要宝宝的肚脐长好了,完全可以泡水洗澡。因为小宝宝从诞生开始到出世就一直在水里哦,各位妈咪放心哦~2、洗澡时如果用的是市面上销售的婴儿沐浴床,最好在宝宝肚脐部位搭上一条干燥的软毛巾。3、给宝宝洗澡时间不宜过长,以15到20分钟为宜。洗完要赶紧用棉签蘸温水或者消毒酒精(或消毒水,只要确定是医用的就可以)给宝宝清洁肚脐,不要让肚脐存水。4、洗澡前后大约一小时...
查看全文>> 标签:清洗小窍门肚脐清洗新生儿呵护新生儿产后腰痛是许多新妈妈易出现的症状,其实,这多半是孕产期不注意保养导致胡。如不少80、90后的潮妈,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,一生完孩子就开始穿上高跟鞋,这就很容易导致产后腰痛。
查看全文>> 标签:孕期保养产后腰痛产后护理性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。(#画中画广告2#) 直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造...
查看全文>> 标签:减肥瘦身产后减肥瘦身妈妈产后妈富隆是从荷兰进口的一种口服避孕药,由于它的雌孕激素含量特别小,到了基本没有副作用的地步,所以深受女性的喜欢。那么,妈富隆怎么服用呢?可以再月经周期的任何时间开始服用,服完一版后停药7天,然后继续第二个周期的服用。
查看全文>> 标签:穿衣服似乎是件简单而随便的事,但若在怀孕期间,穿衣服就不能随便穿了。要知道,一不小心穿错了衣服,可是会伤害到肚里的胎儿!(#画中画广告#) 误区一:妊娠末期凑合穿家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候,肚子不是很大,所以在穿着方面,也就没有太在意。等到怀孕5个月之后,她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直...
查看全文>> 标签:静脉子宫新妈妈们生完孩子以后会遇到两大美颜难题。其实,只要注意日常的饮食料理,持之以恒,就可以帮助新妈妈们解决这些烦恼。
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