• 3种最适合夏季的健身轻运动 2011-7-7保健

    俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现,夏季常参加锻炼比不锻炼的人,其心脏功能、肺活量、消化功能都要好,而且发病率也较低。但夏天天气炎热,对人体消耗较大,故夏季参加体育活动必须讲究方法,只有合理安排才能收到好的健身效果。究竟有哪些运动适合夏季养生呢?

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  • 神奇喝这些水让女人速变美 2011-7-7美容

    矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水,还有各式各样各种口味的饮料,令人眼花缭乱,无从选择。究竟怎么选择饮用水呢?

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  • 孕期的中医调养 2011-7-5育儿

    孕早期的中医调养 调养重点:养胎气中医调养说一:饮食清淡勿温补中医认为,孕早期,胎儿尚未定形,故不宜服食药物,一日三餐要定时,饥饱要适中,饮食要清淡,滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。以下传统中药要忌食:毒草药:乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、半夏等。破血药:桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等。吐下滑利药:藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等...

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  • 牙病与勃起功能障碍有关 2011-7-5男科

    牙周病会增加心脏病危险,而心脏病又与ed关系密切。在有牙周病的实验鼠中,其体内一种与勃起能力直接相关酶enos水平更低。这种酶可以产生一氧化氮,使用血管放松,增加阴茎血流量。而牙周病导致的炎症会降低体内一氧化氮的水平,进而造成勃起困难。

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  • 男性常吸烟影响精子质量 2011-7-5男性

    大家都知道,吸烟有害身体健康,其中一种危害就是影响男性精子的质量。尤其是长期吸烟对精子的伤害是很大的。吸烟为什么影响精子质量下降?国外文献报道,吸烟对男性生育能力有一定影响。实验证实,香烟的烟雾浓缩物以及大量吸烟者的尿提出物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质,致使吸烟者末梢淋巴细胞染色体易位。(#画中画广告#)吸烟为什么会影响精子质量呢?精子的生成包括细胞数的急剧增殖和细胞的分...

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  • 生活小细节 让宝宝更聪明 2011-7-5育儿

    一、睡足睡好(#画中画广告#) 德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。二、重视早餐美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。     三、多听音乐音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间...

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  • 部分昆明学生弃高考选留洋 2011-7-5育儿

    好不容易考上省内一所重点高中,但刚读了一个学期,高一学生小张就转到了云南出国留学预备学院,开始了留学预备课程的学习。(#画中画广告#)时至6月,像小张这样的学生还有不少,其中不少人都出自重点中学。放弃国内中考或高考,他们一心准备出国留学。值得关注的是,“留学低龄化”的现象越来越突出,甚至开始有小学生出国留学。云南教育对外交流中心专家建议,最好在15岁以后留学比较合适,先把中国文化学好,只有具备坚实...

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  • 消除腹部赘肉的5种茶疗 2011-7-4饮食

    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。

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  • 育儿5大观念助宝宝健康成长 2011-7-4育儿

    音乐可以丰富宝宝生活,这是毋庸置疑的。但是否多听古典音乐就能提高智商?其实这个结论是源于1993年美国的一项实验,在给学生听或不听莫扎克奏鸣曲的对比测试中,听组的考分要高于不听组而得出的结论,并且由此而被广泛传播开来。于是,专门播放给宝宝甚至胎儿听的古典音乐cd也纷纷出版。让妈妈们都相信,那些高雅音乐是可以提升孩子智力的。

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  • 多吃平菇防前列腺癌 2011-7-2男科

    平菇是大家平日里吃的最多的一种蘑菇,美国《公共图书馆·综合》期刊最新刊登澳大利亚一项新研究发现,这种亚洲蘑菇提取物可有效防止实验鼠前列腺癌。

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