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  • 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 介绍6种常见的乙肝错误用药心理 2011-9-7药品

    目前针对乙型肝炎的抗病毒治疗,国内外公认的还是干扰素。而在临床上“保肝药物”却异常之多,不少病人追求新药,多用药,不重视食补。

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  • 哪些激素来治疗肾病综合症 2011-9-7肾病

    肾病综合症在使用激素类药物的时候,一定不宜超过三个月,不仅要注意用药的时间,同时也要控制药物使用的剂量,尤其是在减量阶段,如何选择更好的药物对肾病综合症的治疗很重要。

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  • 老人用药:痴呆老年人该备什么药 2011-9-7药品

    关爱老人,是我们永远也说不完的话题。随着年龄的增长,患病几率也越来越高。家有痴呆老人,该怎么用药呢?

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  • 疾病用药:高血压患者的阶梯用药法 2011-9-7药品

    老年人高血压该怎么用药最科学?近年来,世界卫生组织(who)推出了高血压患者的“阶梯用药法”,不妨一试。

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  • 保存:避光、避湿、避热放好救命药 2011-9-7药品

    据台湾媒体报道,近日,台湾“卫生署”进行“民众用药安全调查”,发现仅六成民众依专家建议把药品放在干燥阴凉处。

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  • 眼科用药:乱滴眼药水血丝满眼球 2011-9-7药品

    视疲劳又称视力疲劳,表现为眼睛困倦胀痛,不愿意睁开;视物模糊,有时还会出现重影;有部分人会感到眼睛干涩、异物感,甚至灼痛。

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  • 专家讲解肛裂的药物治疗方法 2011-9-7肛肠科

    如果是肛裂早期,及时药物治疗是可以控制缓解的,一般来说,早期肛裂用药治疗主要有以下几种方法。

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  • 女性经期要慎用的三类药物 2011-9-7女性

    月经属于女性特殊的生理现象,伴随女性数十年之久。每月这期间,用药也有一定的特殊性,需服药及正在服药的女性应该注意。

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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