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每一个孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是孩子自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。启发孩子智慧的游戏有很多种，下面介绍几种家庭中可常用的亲子动脑活动：分类的游戏这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品，例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等，让孩子发觉其共同特征来加以分类，并鼓励其重复分类...

我们可以通过一些方法守住健康的防线。提到环境，与生活最密切的莫过于居住环境了，我们一天之中大部分时间都在其中办公与休息，下面就介绍最常见的致癌物质以及解决方案。

据报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。(#画中画广告#)学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳...

一旦确诊高血压，就应该及时到医院检测，看自己是否属于“h型高血压”。一旦证实，就有必要在医生的指导下，调整用药、定期监测，比如补充叶酸，使用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药与叶酸组成的复方制剂等。

黑米是大米的一种，属于糯米类，它能够药、食两用。有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。

1.食物以高能量、高蛋白质、足量维生素、易消化为宜。高蛋白质饮食可改善病人的肝脏功能及其营养状况，尤其对于血浆蛋白过低，伴有浮肿、腹水尤为必要。蛋白质供应量以病人耐受、保持正氮平衡、不引起肝性脑病、并促进肝细胞再生而不诱发肝性脑病为准。对于顽固性腹水，食欲减退时可以采用要素饮食、或补充以肠外营养。若出现肝昏迷先兆，则需将蛋白质降至25～35g/d，以免血氨升高，加重病情，肝昏迷时暂时不给蛋白。由于...

饮食不仅是摄取营养的基础，合理的饮食搭配还能预防疾病，是养生的好方式。下面，小编为爱美的女性们推荐10种有效防止妇科疾病的食物，让女性朋友们吃出美丽健康。

水果中的瓜类，也是减肥泡浴中常用的材料，瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用，因而若用来泡澡，排毒效果特别好，特别适合在夏季时，用来进行瘦身锻炼。现在小编就向大家介绍两种瓜皮排毒泡浴让大家试试吧！

暑假期间，饮食不规律、食物种类繁多，导致不少孩子肠胃功能紊乱。那么，在开学前的这段时间里，家长应该如何为孩子调整好饮食结构呢？下面介绍一些方法供家长参考。饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物，不利于心血管健康，还可能增加成年后患癌症的风险。所谓植物性食物是指谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果；动物性食物是指鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、禽蛋类和奶类。第二个原则...

王燕虹 山东省口腔医院副教授、儿童牙病科主任记者：请问儿童为什么易患龋齿？可以预防吗？王燕虹：孩子的乳牙和年轻恒牙易患龋齿的原因：1、解剖形态：乳磨牙和年轻恒磨牙具有咬合面的窝沟点隙深窄，错综复杂，易致食物滞留；乳牙外形及生理间隙也易滞留食物。2、组织结构：乳牙和年轻恒牙均具有钙化度低，抗酸力弱的特点，易受侵蚀。3、饮食结构：儿童的饮食多软质，黏稠性强，易黏附在牙面。4、口腔自洁：儿童睡眠时间长，...