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  • 养生延年减肥可以常摩腹 2011-9-13中医

    倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩,就可以调节机体的功能,达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果,如摩腹养生法就是其中之一。

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  • 男人使用安全套不当易危害健康 2011-9-9男性

    安全套是男士最贴身的用品,但不等于每个男士都能对之“操控自如”。曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病,或失去避孕原意而导致“搞出人命”。此外,亦有人可能因被套箍得太紧而导致阳痿等男性性功能障碍疾病,男士实在不可不慎。紧窄的套套伤了根安全套为什么能导致男性性功能障碍?专家解释说:“过紧可伤阴茎组织,安全套是否合身,尺寸很重要,就算圆周只差一毫米,分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十...

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  • 准妈怀孕了怎么洗澡最健康? 2011-9-9育儿

    孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的,...

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  • 雷雨时节的4个养生攻略 2011-9-8保健

    高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。那么,多雨天气该如何进行防病保健呢?让我们从衣、食、住、行等几个方面一一了解。

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  • 石榴全身是宝 药用验方教给你 2011-9-7饮食

    眼下石榴正当季,红彤彤的样子真招人喜爱。你在享用它甜美滋味的同时,有没有想过它也可以药用呢?石榴全身都是宝,皮可止血、治久泻、久痢,小编向你推荐7种石榴食疗方,治病防病两不误。

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  • 睡觉姿势正确可以防胃病 2011-9-7胃病

    一般来讲,睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。睡觉姿势正确可以美容去皱防病

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  • 消除体内毒素多吃哪些食品 2011-9-4肝病

    荔枝:据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。由此可以想见,荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很快,服后即能奏效。此为证明除有滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。猪血:据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹...

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  • 感冒胃病空调病 姜汤帮你解决 2011-9-4饮食

    吃姜可以防病治小病。不过对于吃姜防治小病来说,我们最经常是把姜做成姜汤来服用。在姜汤中加入不同的食材,会获得不同的养生保健效果。今天小编介绍一些治疗感冒等病的姜汤食疗方给大家。

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  • 秋季养生要与季节与时并进 2011-9-4中医

    中医预防疾病的重点是养生,又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力,防病延年。

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  • 贴士:正确洗手防秋季腹泻 2011-9-3保健

    无论曾经盛行的红眼病、甲流、非典、手足口病等,洗手都是基本的防病方式。秋季来了,儿童多见的秋腹泻也可通过勤洗手降低发病率,专家提醒,接触孩子的家长以及孩子学会正确洗手,至少可以让腹泻发病率降低一半。

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