阴阳失衡

中医古籍无戒烟的记载，但"烟"为一种有毒物质，长期吸入导致机体一系列病理变化，阴阳失衡，升降失常和气血逆乱。

中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

传统中医学中没有“亚健康”这一名词，但可以认为亚健康就是阴阳失衡，没有保持“阴平阳秘”的非良好状态。该理念与《黄帝内经》中所论述的“治未病”颇为相似。

日常生活中，经常会听人说：“我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中，常会遇到来买治“上火”药的顾客，因此，药师应熟悉各种治“上火”的中成药，以便为患者对症荐药。那么，“火”烧起来，该选用哪种“灭火器”来灭火呢?根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭”这些“火”，用药有不同。灭实火实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症...

人体生命活动也是阴阳的运动。《易经·系辞》曰：“天地氤氲，万物化醇”，宇宙混沌初开时是一片氤氲元气，然后逐渐划分为阴阳之气，于是阴阳交合，刚柔成体，从此便有了人类。人的身体也是由阴阳气化所产生出来的，因此人的身体机能也不能脱离阴阳的范畴。(#画中画广告#) 可以说，没有阴阳就没有世界，没有阴阳就没有运动，没有阴阳就没有生命，没有阴阳就没有人类。那么阴阳平衡又是指什么呢?所谓的阴阳平衡，从...

序　言　人不平衡会摔跤，体不平衡会生病(#画中画广告#) 第一章　阴阳——身体的幕后操盘手中医指出，阴阳是对自然界相互关联的两个事物或现象的相对属性或同一事物内部对立双方属性的概括。阴阳是自然界一切事物运动变化的基本规律，是一切事物属性的纲领，是一切事物生长、发展、变化的根源。就好像股票的升升降降一样，在那看似眼花缭乱的升降背后，其实都有一个操盘手在掌控;而阴阳相摩便是我们身体的幕后操盘手。中医不...

自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为，人的衰老与人体的阴阳失衡、气血失调与脾肾的亏损有关，因此平衡阴阳，协调气血，补肾健脾是抗衰防老的关键所在，药膳食疗也不例外。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。

夏季养生，最重防“火”。一要防“外火”，即自然界高热的气温。二要防“内火”，即人体阴阳失衡而出现的内热症。

从中医的角度讲，津液是属阴的，如果津液太少，便会导致阴阳失衡，从而引发多种健康问题;而皮肤长时间干燥得不到缓解就可能引发瘙痒;便秘可能导致结肠癌变、诱发心梗等严重后果……身体缺水的危害不可小觑，专家们提出了以下建议帮助大家留住水分。

在中医看来，慢性疲劳综合症的发生主要是肝脾肾的功能失调，加之长时间的精神紧张，身心劳累，内外相因，导致人体气血阴阳失衡所致。因此，用药粥来调治能获得满意疗效。