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  • 自制午餐让白领保健又养生 2011-3-9保健

    都说自己动手丰衣足食,想对于每天出去吃别人准备好的午餐,很多人更倾向于自己做饭然后带到公司去吃。别以为这是件小事很容易就搞定了,最多提前半个钟起来做饭嘛。事实是,带饭也有带饭的学问,虽然可以自主选择你喜欢吃的菜,同时也干净卫生,但保存时间过长也同样会惹出问题来,而饭菜的营养是否合理,能吃饱又打到保健的作用吗……(#画中画广告#) 带饭的困惑小燕在新城区上班,中午没时间回家吃饭。公司附近的餐馆和小吃...

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  • 5个陷阱 关注宝宝喂养 2011-3-9育儿

    许多天然食品具有本身的色泽,这些色泽能促进人的食欲,但天然食品在加工保存过程中容易退色或变色,为了改善食品的色泽,人们常常在加工食品的过程中添加化学物质,以改善感官性质。

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  • 女性糖尿病患者的特殊体征 2011-3-8糖尿病

    在这里要提醒女性糖尿病患者,积极把血糖控制在正常范围内,在糖尿病病情稳定的情况下两周查一次,不稳定时一周或5-7天查一次。此外女性糖尿病患者还要特别注意以下几点:平时多饮水,多排尿,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌繁殖;穿棉质内衣裤,保存外阴干爽;每晚用温开水进行坐浴,并清洗外阴部,保持外阴部清洁;通常每1-2周要进行尿常规检查。

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  • 小儿口服药的使用及其保存 2011-3-8药品

    开胃药,如胃蛋白酶合剂;胃动力药,如吗丁啉、西沙必利;保护胃粘膜药,如思密达;作用于幽门螺旋杆菌,如丽珠得乐,饭前15分钟服用;助消化药,饭后半小时服用,如乳酶生、妈咪爱等。

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  • 上班族如何打春季保“胃”战 2011-3-8保健

    朝九却非晚五,忙忙碌碌,现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象,虽然他们经常光顾健身房、spa,而且每天都服用大把的维生素药片和保健产品……然而,疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出,健康的饮食才是健康的基础,健康的胃比多少维生素都管用!(#画中画广告#) 大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病,甚至是完全健康的,根本不用多考虑。实际上,专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工...

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  • 慎 有些食物不能放进冰箱 2011-3-4育儿

    家家都有冰箱,很多人会认为只要是吃不了的食物都可以往冰箱里面放,其实则不然,专家说并不是什么食物都叫可以放进冰箱的,就算是放进冰箱也是有时间限制的。你看看你家的食物放对了吗?春节快到了,人们忙着采购食品,冰箱似乎成了“仓库”,什么都往里放,虽然,冰箱家家都有,人人会用,但是有些注意事项却未必人人都知道。(#画中画广告#)储藏和冷冻食物有一些禁忌:1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。2、存放食...

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  • 药箱保存你应该知道的事项 2011-3-4药品

    一般家里都会有一些常备用的药品:发烧、头疼等感冒类的药;胃痛、呕吐、腹泻类的药,还有家里有慢性疾病高血压等患者用的药等等。不少人误认为家庭储备药品无须定时清理,也有的认为服用过期药品对健康没有什么损害,更有的随意处理药品。专家指出,服用过期的药品比不服用更糟。这些贮备药品3到半年须做检查是否超过有效期或变质失效,一旦发现问题药品应该及时处理或更换。检查时药注意以下几点。

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  • 当心无痛药物流产痛苦无比 2011-3-3妇科

    用药物进行流产是医院里的"专利"。但是,习惯了"小病上药房"的个别育龄妇女,居然把流产也当作"小病"来看待,自说自话到药房买来药片流产,这个听来有点天方夜谭的事情的确是真实的。

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  • 5招排毒瘦小腹法 2011-2-28减肥

    1、排毒最简便的方法:喝水两公升。 (#画中画广告#)人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物,皮肤对药物的吸收率约40%,因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏,可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外,心脏病人含舌下药片,是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。 对长期便秘人群来说,服用一些清体排毒类产品是必需的,但对普通人...

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  • 你所不知的早餐营养大全 2011-2-24饮食

    “一年之计在于春,一日之计在于晨”,从这句耳熟能详的俗语中可见早餐对人体健康的重要性。然而根据营养学家的调查发现,目前还有很多人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。营养学家指出,如何吃好早餐其实大有学问。(#画中画广告#) 切记六种错误的早餐吃法不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的...

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