护眼养眼

计算机以及网络的发展与普及，给人们的工作与生活带来了极大的便利，但是，它也在悄悄偷走我们的健康，特别对我们眼睛的健康，有不利的影响。想要保持好眼力，你该怎么吃呢?

无论男人女人，谁不愿意活得更滋润些，但面对越来越大的工作压力，怎样才能健康美丽？其实，决定权都在自己手中，只要顺应季节变化，生活有度、适当保养，提升“养眼值”是完全没有问题的。(#画中画广告#) 养“人”从春天开始俗话说，“一年之计在于春”，养生也是一样。“不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有区别的。”在春天里：早春阴寒渐退，乍暖还寒，更需注意祛散阴寒、让身体逐步从冬季...

学龄前的孩子处于眼睛养护的关键期。此时孩子的眼睛发育相对成人还是非常脆弱，而且他们写写画画明显增多，接触电视、电脑等的机会也多，所以只有靠妈妈由内到外的呵护，才能帮孩子保护好视力。

我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有日渐强烈的紫外线。眼角的小细纹、浮肿的眼袋随时都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了!

年龄是女人最大的秘密，然而眼角处不经意出现的细纹则最容易在不知不觉中出卖你的秘密。其实，错误地护眼比没有护眼的后果更加严重，今天你正确保养眼部了吗?

1.大笑(#画中画广告#)笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。2.不要不吃早餐早餐中的纤维可以防止中午过早饥饿，阻止人们吞下含糖量高的食物。而且，研究发现，吃早餐的人比不吃早餐的人苗条。3.睡眠充足每晚七小时的睡眠不仅有助于长寿，还可以缓解压力，增强记忆力，降低食欲。给自己设定就寝时间，并严格执行。4.观察一下你的排泄物排泄物应该和肠子...

各大药房里销售令人眼花缭乱的眼药水，是所有大学生、城市白领学习工作时必不可少的保健用品。如水般清透的液状眼药水，如何能辨别其是否能够起到疗效？昨日，记者走访西安市西门外的三家药店，发现除了保健类食品以外，保健类用品也出现了问题。(#画中画广告#) 卫生许可号当成批准文号4月7日下午，记者对西门外至西关正街的几家知名药店进行了走访调查。在位于西关正街188号的怡康医药西关连锁店内，记者用14元钱买下...

细节1：屋里花多眼睛累(#画中画广告#)很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感。不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳，影响空气。所以最好白天放室内，晚上植物和人不宜共居一室，否则会造成室内空气污浊。细节2：装饰房间少用油画当家居环境越来越讲究个性氛围时，形形色色的装饰画便成了一道道...

干燥的春天，娇嫩脆弱的眼部肌肤，更要悉心照料。其实每个人的血型不同，气质和身体素质也就各不相同。那么，不同血型的兄弟该如何保护双眼呢？(#画中画广告#) a型血a型血的兄弟非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较为严重。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物，睡前做个眼膜也会很有好处。b型血b型血的兄弟睡眠质...

吃什么对眼睛好呢？眼睛是心灵的窗口，美丽的眼睛不仅可以传达健康的身体还可以向身边的人展示着你的自信无限魅力。吃鱼对眼有好处，多因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，这些营养物质具有保护眼组织的作用。此外，对于长时间使用电脑的人，应该多吃番木瓜。