• 乙肝抗病毒:三种情况下切忌随意换药 2011-8-3乙肝

    随着慢乙肝抗病毒治疗观念的推广,越来越多的慢乙肝患者开始了抗病毒治疗之旅。然而当开始抗病毒治疗之后,如何能做到长期、规范则成为抗病毒治疗成功与否的关键。

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  • 坐月子并不是要完全的卧床休息 2011-8-3育儿

    由于受一些传统观念的影响,不少产妇认为,产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实,这是一种错误的认识,不符合产妇的养身之道。(#画中画广告#)  产后最初几天,产妇比较疲劳,应充分卧床休息,在休息期间,家人应从各方面给予护理和照顾,使其精神和体力得以恢复,但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复,仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼,才能促进腹...

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  • 产后妈妈勤洗澡活血又行气 2011-8-3育儿

    林林生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好,清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服,也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢?新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。洗澡产后天天洗澡行吗?...

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  • 教你如何护理剖腹产后疤痕 2011-8-2育儿

    疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬.大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面.疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的.疤痕增生期大约持续三个月至半年左右,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软.颜色变成暗褐色,这时疤痕就会出现痛痒,尤以刺痒最为明显,特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒得到非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的...

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  • 选择剖腹产的四大后遗症 2011-8-1育儿

    现在,剖腹产似乎日益流行,这与女明星们的带头作用不无关系:小s、孙悦、布兰妮、伏明霞、蒋勤勤……也许很多准妈妈会想:既然这些“女人典范”们都选择了剖腹产,我们为什么不学一下呢?但是,专家提醒各位准妈妈,在选择分娩方式时不能一味跟风。剖腹产虽然能缓解一时之痛,但它带来的某些后遗症是会为害终生的。后遗症一:难看的疤痕有些孕妇会发现,自己第二胎剖腹产的疤痕比第一胎丑多了,这是因为情第二胎的妇女往往掉以轻...

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  • 产后合理健身重塑完美身材 2011-8-1育儿

    怀孕时,不可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致,其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6~8周或更长的恢复期。在怀孕期间,女性最明显的变化就是变胖了,尤其是腹部脂肪堆积,这是生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被拉长所导致的。此外,骨盆关节的变化以及孩子出生前所释放的荷尔蒙使得背部疼痛在产后经...

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  • 哪些糖友患糖尿病足风险高 2011-7-31糖尿病

    吸烟的糖尿病患者。吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示,吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄,使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤,伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈,从而引起糖尿病足。合并糖尿病肾病或糖尿病视网膜病变的糖尿病患者。糖尿病视网膜病变会使糖尿病...

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  • 拒绝跷二郎腿可防糖尿病足 2011-7-30糖尿病

    糖尿病是儿童生活中常见的一种自身免疫性疾病,对儿童的身体健康和身体发育伤害极大,需要及早采取科学的措施来治疗儿童糖尿病,养成良好的生活习惯,结合科学的饮食和运动,来更好的养成糖尿病并发症。专家表示,很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但其实,跷二郎腿会阻碍腿部血液循环,而对于儿童糖尿病患者来说,一定要杜绝跷二郎腿。一方面,长期跷二郎腿的儿童糖尿病患者,容易加重糖尿病病情。因为跷...

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  • 产褥期还有哪些身体变化? 2011-7-30育儿

    在产褥期也就是俗称的坐月子,产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外,在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。(#画中画广告#)  一、体温:由于分娩时肌肉的剧烈收缩,有的妈妈产后体温会有暂时的升高,一般不超过38度,几小时后会自然退下。分娩3-4天后,由于乳腺的肿胀、疼痛,有的妈妈也可能会有体温的轻微升高。如果分娩后2-3天,妈妈体温持续在38度以上不降,应及时看医生。二、脉搏:产后...

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  • 对孕妇有益的7种坚果 2011-7-29育儿

    很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量,还要知道自己所吃食物的品质和营养含量…… 吃坚果补什么?(#画中画广告2#)  在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是...

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