年轻女性有时会发现自己乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩。
查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性常坐办公室,步行可以说是每个白领每天最能抽空做的运动了。然而步行养生还讲究方法速度,并不是随便走走就可以。步行时身体重心前移,两脚落地要有力,呼吸要配合。
查看全文>> 标签:小动作步行白领亚健康首先应检查一下家中的药箱,药品是否过期,其次要根据季节,对药箱中的药品进行更新。本文介绍家庭用药的十大误区。
查看全文>> 标签:用药误区疾病预防用药误区日常生活家庭用药疾病预防药品不是普通商品,随意乱扔会污染环境,目前我市各药店都有药品回收点。本文介绍一些直接关系你的身体健康的用药常识。
查看全文>> 标签:疾病预防用药常识药理知识疾病预防给宝宝选择辅食不适随便儿童食品都可以,宝宝稚嫩的消化系统,对食物非常挑剔,有的食物虽然是大人餐桌上的美味佳肴,但却不适合出现在宝宝的小餐桌上。
查看全文>> 标签:辅食添加育儿喂养辅食添加蔬菜类育儿喂养清洗私处,有些人认为这是女性的专利,其实不然,男性私处清洗也不可少,如长时间不清洗会导致疾病,因此,在这教你正确清洗阴茎,远离疾病。
查看全文>> 标签:男性正确清洗阴茎男性一些体形较为丰满的女性,把吃素当成减肥的手段。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果,而不吃主食的话,就有可能越减越肥了。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。
查看全文>> 标签:中医疾病预防刮痧疼痛疾病预防中医最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
查看全文>> 标签:美容驻颜美容保养为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...
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