季节更替

每个女孩都希望自己拥有傲人的身材，随着初秋临近，身体为了适应季节变化，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个秋季轻松瘦身呢？now！为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径！

许多因素往往在不经意间影响着您的健康，夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。在初秋时节，理应来一场健康大拯救，拯救炎热的夏季对身体等各个方面造成的不良影响。

季节转换，秋季尤其要注意养肺，此时，如能坚持做肺部保健操，再结合养生调理，可提高秋季的健康质量。

夏末秋初正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

季节交替正好是腹泻的高峰期，家长一定要对儿童做好预防腹泻的准备，专家提醒，在预防时要注意温度的变化，讲究卫生防止病从口入并且在治疗小儿腹泻上预防脱水是关键。

小儿腹泻现季节越来越频繁，如何有效预防小儿腹泻，儿童发生腹泻后应该如何处理，专家表示，小孩一定要特别注意个人卫生，同时如果孩子患腹泻可以多饮白开水。

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有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。8月7日是二十四节气中的立秋，从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。但从气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后。

初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。

夏季是各种皮肤病好发的季节，糖尿病患者由于长期的高血糖状态，微血管发生病变，很容易引起各种皮肤损害。