怎么吃中药

油炸食品、膨化食品、腌制食品和罐头类制品，由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然有大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分很少。

宝贝溢奶了哎哟！糟糕！宝宝把刚喝的奶全吐出来了。经常这样该不是得病了吧？尽管很多妈妈都知道宝宝由于生理原因容易导致溢奶，但一看到自家宝宝吐奶，还是紧张得不知所措。其实溢奶是属正常现象，大多只是喂养不当引起，所以只要适当改善喂养方式，问题也就迎刃而解了。宝宝溢奶的原因宝宝胃容量小，刚出生后十余天每次只能容纳1—2两奶；食管发育比较松弛，胃又呈水平位，胃和食道联接的贲门括约肌发育较差，较松弛，所以在胃...

秋季久晴少雨、天气干燥，宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状，这些都是秋燥的表现。那么，秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1：皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略：1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素a和维生素b的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时...

在2岁的时候，孩子就慢慢地显露出自己的棱角了。他们不再那么乖，那么听话，而是会毫无缘由地在地上打滚或是大吵大闹。尝试着使他们镇静下来，却只会惹来小淘气们更大的脾气。作为父母，有时也只能听之任之。如果这样的闹剧发生在公共场合，比如大街上或是超市里，那么做父母的就只能蹲在孩子身边想办法了。《随他去》、《可怜的孩子》、《还有一招》里面就刊登了很多关于这样的闹剧上演时周围旁观者的评论。昨天，孩子的嘴里还满...

专家同时提醒，一些水果如桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富，但因含有较多天然叶红素，过多食用易产生“叶红素皮肤病”，也要适度吃，此外，瓜果蔬菜上残留的杀虫剂及农药也应当引起家长注意。

你是不是吃得肚子圆滚滚的啊？脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗？赶紧来消灭你的肚腩吧！今天教你吃谷物来排毒瘦身，吃着吃着脂肪就消失了。

据英国《每日邮报》9月3日报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。

女性要注重在日常生活中保养自己的卵巢。月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

据《澳大利亚人》报近日报道，丹麦研究人员发现，多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。

过节日应该好好饱餐一顿，宝宝是否应该大鱼大肉呢？其实不是的，这里告诉大家节日时宝宝应该如何吃才健康。