肉苁蓉

夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编在这里推荐一些补肾良方，希望助需要补肾的各位男士一臂之力。(#画中画广告#) 十大实用补肾食谱：1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克...

一、冬季粥食：(#画中画广告#) 1、玉竹鹿肉粥：玉竹20克，鹿肉40克，粳米50克，煮粥食用。2、肉苁蓉黄芪玉竹粥：肉苁蓉20克，黄芪20克，玉竹15克，粳米50克，煮粥食用。3、淮山大枣生姜粥：淮山药、大枣各10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用。4、杞枣黑豆猪骨粥：枸杞子15克，生猪骨250克，黑豆30克，粳米50克。先煲猪骨黑豆1小时后，去骨和豆，留汁煮粳米和枸杞子，粥熟即可食用。5、黄芪...

中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：(#画中画广告#) 第一，旅行中长途跋涉，跋山涉水，身体消耗很大，容易伤津耗气;第二，旅行中因吃不好，睡不踏实，生活规律差，再加上异地旅游，还容易引起水土不服;第三，旅行中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为“血者，神气也”，即精神过用也会损伤人体血液;第四，夫妻一同旅行者增多，尤其是许多新婚夫妻把旅游当作必不可少的内容，性生活的...

食疗对于解除老年人便秘效果尤佳，比如，胡桃、黑芝麻、松子、郁李仁多油而润肠，肉苁蓉、沙参、西洋参益气养血，这些食物都能治疗老年人的便秘。

锁阳苁蓉粥：锁阳10克，肉苁蓉10克，粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净，水煮50分钟，取药液备用。粳米淘洗

龟龄集主要由人参、鹿茸、肉苁蓉、海马、淫羊藿等大补气血、温阳益精之品组成，常用于阳痿、早泄、遗精等症，素有男科“圣药”美称。现代研究表明，龟龄集具有强心、提高免疫力等功效，可用于多种因肾阳虚损所至妇科病的治疗。

中国有一个古方叫“秃鸡散”，能治疗“男子五劳七伤、阴萎（即阳痿）不起、为事不能”。相传隋朝有个蜀郡太守吕敬，已有70岁，服了秃鸡散后，还生了3个儿子。一次太守夫人把药倒在庭院中，雄鸡食之，即赶上雌鸡，啄雌鸡冠，使雌鸡冠秃，因而得名“秃鸡散”。原来秃鸡散方药中有补肾壮阳 之药，如肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志等，是提高性欲、治疗阳痿的良药。

在天寒地冻的情况下，人体阳气闭藏，新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。肾脏机能强，生命力也强;反之，生命力则弱。冬季，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，则会使新陈代谢失调而生病。老人由于机体的抵抗力弱，更容易引发多种疾病，只要养肾护肾，则可以增强肾脏机能，安全度过寒冷时节。其养肾方法有以下六招：(#画中画广告#)补精温肾。补肾应...

女人做爱前需要男人的调节，男人的威猛强壮也需要女人的关心，所以给男人做好营养补充是女人最大的责任。那你何不给老公准备一份营养食品?让你的男人更健康，更雄壮，让爱来得更汹涌呢!海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的壮阳食谱。　　海参粥：(#画中画广告#)材料：海参适量，梗米或糯米100克。做法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精...

1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。(#画中画广告#) 2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三楼就两腿无力。6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中...