• 孕期失眠的心理疗法 身心放松助你好眠 2011-8-23育儿

    缓解睡眠困扰,松弛精神状态是关键,不妨试试以下自助性训练:(#画中画广告#)上床前冲个澡,或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位,放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时,你要轻松呼吸,双眼闭合,眼球不要转动,同时轻轻提示自己:“我的胳膊好沉好没劲,我的腿和脚也没劲了,我要睡了。”另外,避免上床后脑子里总想一些事,但遏制不住时也不要...

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  • 准妈妈多读书可降低产后抑郁 2011-8-23育儿

    一项调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低学历的准妈妈相比,产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。(#画中画广告#)  这项调查在青岛市市立医院展开,在2003年10月~2004年7月里,调查组随访了248名准妈妈,调查她们孕前、生产直到产后的精神和生活状态。她们都是小学以上文化程度,无精神疾病。最终,产后出现1例重度抑郁者、37例轻中度抑郁者及81例疑似抑郁者,...

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  • 深圳市场已不见“血燕”踪影 2011-8-22饮食

    “血燕”造假风波愈演愈烈。昨日,深圳商报记者到深圳燕窝市场了解到许多商家都表示“不卖血燕”。由于“血燕”事件,正常的燕窝销售也受到影响,深圳市场销量减少两成以上。马来西亚将彻查山寨发布会马来西亚农业部负责人近日表示,马政府未曾派人到中国举行介绍马来西亚燕窝安全性的“新闻发布会”,马政府将对有关报道披露的“山寨新闻发布会”事件进行彻查。新华社日前播发一篇调查报道,披露有人冒充马来西亚政府官员在杭州举...

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  • 短效口服避孕药的三大好处 2011-8-22育儿

    短效口服避孕药服用正确有效性几乎100%,具有效果肯定、安全性好、作用可逆等优点,是育龄女性常规避孕首选方法之一。短效口服避孕药也带给女性很多好处···

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  • 聚焦包皮环切术“超低价”风险 2011-8-22整形

    命根子上动刀可不是儿戏,一不小心就会造成严重后果!需要进行包皮环切术的二次修复的患者,多是过多在意包皮环切术费用,而滋生了许多无资质的医疗机构打低价牌,在手术的安全性方面却存在严重问题。

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  • 婴儿米粉含砷不代表有害 2011-8-22育儿

    最近有媒体爆出婴儿米粉中含砷的消息,让各位父母十分惊慌。砷,那不就是砒霜吗?其实,在自然界的水中和我们每天吃的大米中,都含有微量的无机砷。根据世界卫生组织和我国的标准来看,这次米粉中检测出的砷含量,远在危险含量之下。(#画中画广告#)  就在年轻的父母们被婴儿奶粉的安全性搞得无所适从的时候,关于婴儿食品中含有砷(as)的报道更加剧烈了人们的不安。据国内媒体4月12日援引国外一些机构的资料报道,“一...

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  • 诱发儿童眼外伤的常见因素 2011-8-22眼科疾病

    眼睛是人体最重要的感觉器官,人们有80%的信息是通过眼睛接收的,人们把 眼睛比喻为“心灵的窗户”,因此,从儿童时期开始,就要爱护好、保护好自己的眼睛。

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  • 女人常犯的10大美白禁忌 2011-8-21美容

    爱美之心人皆有之。现在是一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性质。

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  • 药物不良反应信息患者要加以注意 2011-8-21药品

    近日,国家药品不良反应监测中心公布了阿昔洛韦、利巴韦林、加替沙星的不良反应。本文就此讲讲药品的不良反应。

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  • 盘点现代各种新上瘾症 你有哪种 2011-8-21心理

    上瘾症,很多人都都会对某些东西上瘾,比如:上网、玩股票、发信息等等,这么多你有上瘾吗?一起来看看吧!

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