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缺乏维生素 身体会“透支”
2010-7-18饮食
而到医院检查发现，居然因为体内是缺乏维生素b12所导致的。ct结果出来后，医生排除了李大爷脑部的器质性病变，倒是查出血液中维生素b12的含量比常人少了1/3左右，最后确诊其为维生素b12缺乏症。维生素b12缺乏的常见原因有胃、肠道疾病、偏食、挑食(包括一部分素食者)、长期嗜酒等胃肠道疾病引起的维生素b12缺乏：有数据显示，10%～30%的老年人对维生素b12吸收不良。
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为何婴儿易缺铁
2010-7-10育儿
为了预防缺锌，我们首先要了解缺锌的原因，食物中锌的含量不足是缺锌的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食，能影响锌的吸收不良，所以少年儿童易发生缺锌。身体在某些时候对锌的需要量增加也可造成锌不足，多见于生长发育快的婴儿，或营养不良康复期的小儿、早产儿等。锌主要通过大便、汗液、小便而排出体外，人体中２０％的锌贮存在皮肤的上皮组织中，长期多汗和皮肤疾病可使锌大量丢失。因此为预防缺锌，除相应...
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防治佝偻病误区
2010-7-9骨科
小儿佝偻病是婴幼儿时期的常见病，主要是由于维生素d缺乏致钙的吸收不良引起的。对这种病，除了到医院治疗外，更重要的是家庭防治。在各类家庭防治当中，多数家长常存在以下误区。
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宝宝吃得过饱的危害
2010-7-6育儿
儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良
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产后护理常见7大误区
2010-6-25育儿
1、狂吃、猛补(#画中画广告#)产妇在妊娠及分娩过程中，体内的各种营养素的储备都有消耗，因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而，产妇的消化功能在产后1～2周才能逐渐恢复正常。产褥早期胃肠肌张力仍较低，肠蠕动减弱，产妇食欲欠佳。这时若大量进食过于肥腻的食物，骤然进补，反而使脾胃难以接受，引起消化不良、吸收不良，所以产褥早期建议少食多餐，以清淡、高蛋白质的饮食为宜，同时注意补充水分。以后...
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女性孕期不能吃哪些食物
2010-6-21女性
当上准妈妈了，真的要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。(#画中画广告#)那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢?忌食一：方便面方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，无法满足准妈妈的正常需求。虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在...
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孕妇补铜可以吃什么食物呢？
2010-6-20产科疾病
铜是人体必需的微量元素.可保护血管和心脏健康、促进皮肤结缔组织合成，维护脑、神经细胞的发育等。如果缺铜会导致贫血、关节炎、糖耐量下降、胆固醇增加等。早产儿、孕妇、营养素吸收不良的人以及酗酒、长期承受过度压力、遭受严重灼伤或外伤的人成为特别需要补铜的人群。
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药物调理好您的血脂
2010-6-18心血管疾病
本品长期服用可引起脂肪、脂溶性维生素、叶酸吸收不良，影响儿童和青少年的生长发育。因此，除了密切监测身高、体重外，应适当补充维生素a、d、k等脂溶性维生素及钙盐。
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消化吸收不良的饮食治疗方案
2010-6-13女性
消化吸收不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食 调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。 消化吸收不良综合征的饮食治疗原则 (1)供给充足的热能和蛋白质 ......
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父母该怎样给孩子补充锌
2010-6-7育儿
为了预防缺锌，我们首先要了解锌缺乏的原因，食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食，植物性食物中锌的吸收及利用就较差。谷类经碾磨后，食入部分含锌量明显下降。而且谷类食物的植酸盐和纤维素也较多，能影响锌的吸收不良，所以少年儿童易发生锌的缺乏。身体在某些时候对锌的需要量增加也可造成锌不足，多见于生长发育快的婴儿，或营养不良康复期的小儿、早产儿等。锌主要通过大便、汗...
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