何首乌

决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

市民习惯用的补品何首乌伤肝？日前英国药品和健康产品管理局发布了7例疑为含有何首乌的治疗脱发制剂造成肝功能损害的报告，记者昨天采访了解到，东莞尚未有类似病例出现，不过，专家称市民最好能根据医学专家意见服用何首乌制品。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

当归、赤白芍、川芎、生地黄、白蒺藜、荆芥穗、防风各30克，何首乌、黄芪、甘草各15克。制用法：水煎服。适应症：鱼鳞病

传统中医认为何首乌有乌须黑发的功能，而汤中养气血的药材如党参可养血气，北芪长于补气，当归可补血活血，熟地能补血，而鸡血藤亦有活血补血的功能。至于补肝肾的药材有固肾的菟丝子、滋阴固肾的女贞子、有安神作用的茯苓，可防止秀发过早变白。基本上，这张药方里的各种药材发挥不同的功用，就可全面滋养秀发。

在白血病的防治过程中，要选择常用的补血食物、药物，如鸡肉、牛肉、鹌鹑、乳鸽、猪肝、猪蹄、芹菜、菠菜、番茄、香菇、当归、阿胶、熟地黄、何首乌、桑椹、枸杞子、荔枝、鹿茸、猪及牛羊骨髓等。

正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠期是女性的特殊时期，排尿随之发生变化。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。白天，准妈妈站立或安坐，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减...

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后，含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于想补钙的人。

前不久，重庆一市民为有一头青丝，每天用何首乌泡水喝，最终因何首乌中毒导致肝功能衰竭。

专家介绍，何首乌的用量安全范围相当广，但是，如果长期和大量地服用何首乌制剂，也有可能出现肝功能损害，此外，有些有毒的植物容易被误以为是何首乌而被市民服用导致中毒。