• 水果比牛奶更加壮骨吗 2011-9-4饮食

    最近刊登了一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,而喝牛奶的多少对骨骼的密。

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  • “食物相克”科学依据不足 2011-9-4饮食

    上海某女大学生猝死,有人传闻是吃了海鲜又饮柠檬水所致;某高校食堂挂出“螃蟹与泥鳅”、“螃蟹与柿子”等不能同食的“食物相克”的宣传牌,更表示用黄泥水可以解“相克”。

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  • 进口红酒市场鱼目混珠 同一款酒不同牌瓶装出售 2011-9-3饮食

    中秋将至,葡萄酒作为酒类新贵趁着节前开始走俏市场,特别是进口葡萄酒,备受消费者青睐。然而,面对假货无孔不入的食品行业,进口红酒这个新兴市场到底有没传说中的“李鬼”藏匿其中呢?

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  • 部分商贩使用添加剂煮玉米 过量食用可能伤肝脏 2011-9-3饮食

    眼下正是鲜玉米大量上市的季节,很多南京人都喜欢吃刚上市的新玉米,可是您知道吗?玉米这种公认的“粗粮、健康食品”如今可能也变了味:吃起来满口飘香的煮玉米,很有可能是某种添加剂的“功劳”!

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  • 产后新妈瘦身 容易走进4大误区 2011-9-3减肥

    没能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,并适度运动,照样能够回复原有身材。而且提醒新妈妈们,一味“求瘦心切”很容易陷入以下四大减肥误区哦。

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  • 15分骨盆有氧操 轻松消耗200卡 2011-9-3减肥

    这套骨盘有氧运动看起来不激烈,但是只要10至15分钟就会出汗了,可以消耗相当于慢跑30分钟的卡路里!

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  • 中年女性必做的护肾功课 2011-9-3肾病

    为了防止肾脏疾患,中年女性需注意个人的卫生习惯,保持健康的身体及心理状态,不要盲目服用感冒药、抗生素等,并定期进行包括肾脏在内的身体检查,防患于未然还是必要的。

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  • 秋季必吃7大最佳养生蔬菜 2011-9-3饮食

    秋高气爽,又到了好时节。但是天气的干燥和早晚温差的增加,使得秋季变成了疾病高发的时节。秋季有哪些蔬菜可以帮助补肾健脾,我们一起来看看。

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  • 必知!皮肤状况决定你如何减肥 2011-9-3减肥

    你的脸就是你身体的预告牌。在脸上,写满了你的饮食,健康以及情感方面的信息。

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  • 老年人最常患骨关节炎 2011-9-3骨科

    据世卫统计,全世界骨关节疾病的患病率为:50岁以上的人群中患病率超过50%,55岁以上的人群中患病率为80%,60岁以上的中老年人,几乎都患有不同程度的骨关节疾病。

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