新版药典

感谢您对39育儿频道一直以来的支持，6月2号39育儿频道换新装咯。本次改版，除了对频道的外观进行了全新打造，我们还力求让频道的内容能带给妈妈们更多帮助、更多先进的育儿观念与第一手母婴产品的信息。希望39育儿能助您成为一位新时代成功的妈妈，我们期待您提出的宝贵意见。

一直听说各种豆子的营养都非常好。但是我发现，在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大?各种豆能互相替换吗?

(#画中画广告#)　　用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。一、助消化类如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出：“胃蛋白酶遇热不稳定，70摄氏度以上即失效”。二、维生素类例如其中的维生素c不稳定，遇热后易被...

保健频道新版改版上线啦，新版的诞生，凝结了编辑们许许多多的心血，希望大家喜欢啦！当然，我们还是要听听大家的意见，把39健康保健频道越办越好！

不少人认为，药品过期只是疗效会减弱，多吃一点儿就行了。其实不然。据医药业人士介绍，我国《药典》规定，药品一旦过了有效期，药品就成为劣药，不仅意味着失效，有些还可能发生霉变，若大剂量地服用，不但达不到预期的疗效，还有可能加大药品的毒副作用，服用后可直接危害人体健康。“如果发现家中药品出现霉变、糖衣变色、结块、药片受潮、融化、虫蛀、发酵等异常或变质现象，都不应该使用，以免引起中毒。”笔者在成都一些医院...

在城市里，人们偶然发现久已不用的药物，往往和对待其他废品一样将其丢进垃圾桶;而在农村，一瓶药存放的具体时间已不清楚，往往标签都没有了却还要在危急时派上用场。遍布城乡家庭的大量过期药品令人触目惊心。(#画中画广告#) 过期药品：触目惊心的安全隐患1盒24粒装的阿莫灵胶囊，只用了2粒，24粒装头孢拉定胶囊一粒不少，原封未动。“医生开药都是整盒、整瓶地开，吃不了就只能剩下，最后丢掉，”广西东兰县隘洞镇农...

20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。

标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量(#画中画广告#)中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为800-1200mg，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右，因此，中国孕妇每天应额外补充321-721mg元素钙。在选择补钙产品时，应选择元素钙含量高的高浓度碳酸钙钙源，以充分满足补钙量的需求，同时减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃道负担。标准二：理想的钙制剂应该含有适量维生素...

目前，2008年新版《眼保健操》正在中小学中开始推广。眼科专家却疾呼，并不只是中小学生需要推广眼保健操，写字楼、机关、企业里的“上班族”们的眼睛也正在受到史无前例的侵害。有关负责人表示，愿意与相关部门一起联合行动，向上班族发出倡议，有效推进眼保健操走进楼宇，消除办公一族用眼疲劳。

新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。