除了“以热制热”法,如果再配以辅助方法,则效果更佳。水果首选西瓜,蔬菜首先苦瓜,还有最好能午睡,午睡能补充夜间因炎热而睡眠不足,保证下午精力充沛。还有消暑铁律:喝绿豆汤。也可喝热的甘草水或杭白菊水。当然“心静”也是需要的。(#画中画广告#)出场专家:陈宏云南省第三人民医院中医科主任好热啊,快拿瓶冷饮喝;浑身是汗,感快冲个凉……炎热的夏季到来,很多人为了快点消暑都用这样的方法。但这样做是否正确呢?专...
查看全文>>炎炎夏日,营养管理的功课应该怎么做?针对家中不同的成员需求,安利公司资深营养顾问李宗谕已经提前给家人制定了部分夏日餐单,在这里晒出来跟大家一起分享。其中的消暑祛湿汤和山楂麦芽消滞汤适合一家老小饮用,能消除暑热,增强食欲。
查看全文>> 标签:消暑消滞老人饮食丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎,性味苦,微寒,归心、肝经,有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用,主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大。
查看全文>> 标签:药用验方桃仁丹参恋人之间哪一方占优势,哪一方有劣势,到底是由什么决定的?很多女孩子有这样的困惑,随着交往时间的增加,双方力量也进入了此消彼长的阶段,过去那个耐心听话的男友渐渐变得暴躁起来,两人之中的主导地位渐渐被他占据。这是为什么?
查看全文>> 标签:恋情甜蜜降温向大家介绍饱腹又消脂的十款食物,让你轻松消脂。
查看全文>> 标签:消脂食物假体隆胸是一种常见方式,其整形术后效果不仅与医生技术有关,与所用材料关系也很大。但是任何手术后都会有一段的肿胀期,麻醉消腿后会有疼痛感,有些患者很担心自己承受不了,所以咨询如何避免假体隆胸后局部疼痛,小编先让大家了解一下造成乳房局部疼痛的原因是什么?
查看全文>> 标签:整形要点假体隆胸整形其实,所谓的“老酸奶”,是一个传统制作酸奶产品的概念,但已经变味了。各地都有自己的“老酸奶”,也就是过去传统制作的凝固型酸奶。这种酸奶不是黏稠的液态,而是基本上呈现固态。这种固态不是加了任何凝固剂,而是牛奶蛋白质的一种特殊凝胶状态。把消过毒的牛奶、糖和菌种加到干净的容器当中,保温发酵几个小时,牛奶就会变成固态,每个自制酸奶的人都知道。这种蛋白质凝胶状态很脆弱,只要用力搅拌,就能让看似坚实的凝胶重新...
查看全文>> 标签:酸奶健康营养夏日里,甜美的果汁饮料滋润你的心田,清爽的碳酸可乐让你舒心凉快,甘甜的凉茶饮料还令你感到身上“热气”、“火气”全消——但别忘了看看饮料包装上的成分表,头两名几乎总是“水+白砂糖”。从某种意义上讲,很多夏季饮料其实就是“白砂糖水”。
查看全文>> 标签:含糖饮料肥胖俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘,可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。以下食物, 痔疮患者宜常食:
查看全文>> 标签:痔疮营养饮食乳品能让你变苗条吗?很多人认为乳品容易使人发胖,往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当,乳品也能抗肥胖,帮助你健康地控制体重。
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