提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...
查看全文>> 标签:男性护脏养生养生男性肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。夏季湿热,人们容易上火,而且容易患上感冒、腹泻以及消化道等疾病,这些都很可能会导致肝功能的异常波动。
查看全文>> 标签:健康保卫战习惯健康告诉你女人该怎么“养”。女人靠什么来保养?中医认为气血不足会出现过早衰老的现象。
查看全文>> 标签:女人养生养生女人前一段时间因绯闻极速上位的名模潘霜霜惊艳一时,除了她那丰满的上围足以让人膛目结舌之外,她更有21寸的小蛮腰!简直细到让天下男人为之疯狂追逐的地步!你,也想要和她一样成为风华绝代的“小腰精”吗?
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康瘦腰健康瘦身减肥每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你介绍的10款养生粥,吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。
查看全文>> 标签:肌肤肌肤养生女性肌肤养生女性不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。
查看全文>> 标签:视力呵护宝宝眼睛育儿呵护按其中所含的药材性质的不同,药酒可以分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒,以及矿物类药酒。常用的药材有人参、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。
查看全文>> 标签:疾病预防药酒药膳疾病预防根据中医理论,在辨证论治的基础上,适当选用一些清热凉血、解毒利湿、药食两用的中药熬成药粥,坚持服用,不仅能促进皮疹的消退,而且对延长银屑病的复发时间也有帮助。
查看全文>> 标签:食疗护理银屑病食疗护理好莱坞明星情侣布拉德·皮特(brad pitt)和安吉丽娜·朱莉(angelina jolie)都在事业上忙得不可开交,但两人最近的重心都放到了孩子身上——朱莉带着两个女儿在伦敦的服装店血拼,而皮特则给6个孩子每人购买了一匹真马来练习骑马。美国当地时间9月1日,一身黑衣的朱莉带着两个女儿希洛(shiloh jolie-pitt)和扎哈拉(zahara jolie-pitt)出现...
查看全文>> 标签:皮特皮特朱莉每个女性都很注意自己的乳房是否丰满,可有多少女性在乎它们是否健康呢?女性平时生活压力大,郁气得不到疏解容易让女性患上乳腺增生。小编为大家介绍6种治疗乳腺小叶增生的食疗方法。
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