不合理

如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。所以，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。(#画中画广告#)要点1：维生素a、c、e要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素a、c、e必不可少。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒；鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物，都是上佳选择。...

运动治疗是糖尿病“五驾马车”治疗策略之一，对于延缓病情的发展十分重要。但如果锻炼得不合理，反而容易出现各种运动损伤。老年糖尿病患者更是如此。然而据记者了解，目前国内多数医院仅设有骨科或康复科，尚缺少专业的运动医学咨询门诊。并且此领域的专业医务人员也相对缺乏。日前，记者就此专门采访了运动医学的临床医生。

目前，中西药配伍用于治疗疾病已经成为临床治疗的重要手段。中国医科大学附属第一医院药学部临床药师张伟介绍，配伍合理，则可取长补短，产生协同、增效的作用，且可减少药物用量、毒副作用等。但若不合理用药，则有可能降低药效或加重药品本身的毒副作用，加剧病情恶化。

近年来，医院的心内科时常有年轻的心脏病患者光顾，而且呈每年增多的趋势。台州医院心血管内科副主任医师王斌表示，患者群体的主要特点是从事高压力的工作，一般生活、饮食都无规律，而且有抽烟酗酒的习惯，他们虽然年龄只有30岁左右，但心脏的生理运作已是50多岁的状态了，这种病被医学界称为“心衰竭”。另外，年轻患者冠心病猝死也时有发生。(#画中画广告#)不良习惯导致年轻患者增多王医生说，导致心脏疾病的原因主要有...

大家都知道人体自身不能合成维生素，而维生素是身体健康不可或缺的元素。因此，我们每天都要从食物中获取足够身体生长和代谢需要的维生素。然而，要怎么才知道是否吸收足够，身体不缺乏维生素呢?你可以通过以下7条测测，若有其中1条或更多，就可能缺乏维生素了。(#画中画广告#) 1.摄入不足，如食谱不合理、偏食、长期患有牙病、吞咽困难等;2.吸收障碍，如肝胆疾病、胃液分泌不足、胃肠功能减退、慢性腹泻等都可造成吸...

身材对于女性的重要性不言而喻，窈窕的身姿是女人最重要的资本之一，因此，减肥对于女性来说，是一生的功课。可是，错误的认识与不科学、不合理的饮食方法，常常让很多立志要减肥的女性，越减越胖，适得其反。

感冒不吃药扛着，小病拖成大病，这样的例子本报曾经报道过;不过，自己买药吃更有问题。凭着过去的用药经验，或是根据他人推荐来，盲目性较大，药选对了，可能药到病除;用药不合理，就会引起并发症状。近日，苏州各医院门诊部，来了不少自服感冒药引起并发症的病人。

导读：，对于孩子的不合理要求绝对不能满足，迁就和顺从孩子的不合理要求，实际上是助长他们的“自我为中心”，这种自我意识的无限膨大，容易使孩子变得自私自利，完全不懂得对父母的感激，认为一切是理所当然的。因此，父母要拒绝孩子的不合理要求，让孩子明白，这个世界并非可以为所欲为，人要学会控制自己的欲望。一个不曾被拒绝的孩子长大后是经不住挫折考验的，为了孩子的幸福，父母应施以理智的爱，父母要学会对孩子说“不”...

小戴今年24岁，平时很少喝酒，饮食也很正常，他不明白怎么会和脂肪肝沾上边。记者昨日向市医院体检部门咨询得知，近年来，年轻人在体检中被查出得脂肪肝的日益增多，这与现在年轻人缺少体育锻炼和不合理饮食有关。

身材对于女性的重要性不言而喻，窈窕的身姿是女人最重要的资本之一，因此，减肥对于女性来说，是一生的功课。可是，错误的认识与不科学、不合理的饮食方法，常常让很多立志要减肥的女性，越减越胖，适得其反。现在，就是需要帮助女性走出常犯的饮食误区，趟过这片减肥“雷区”。