• 孕期懂得补 宝宝聪明又强壮 2011-9-11育儿

    孕期是宝宝脑部发育的关键期,而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养?美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出,“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响,有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点,有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法:吃绿叶菜或叶酸片...

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  • 牛皮癣患者在夏季应注意补水 2011-9-11皮肤病

    对于牛皮癣患者来讲,一天中应该进行多方面的补水,早上起床后喝杯水可以促进血液循环,晚上睡觉前牛皮癣患者应该喝点水,作为体内储备。

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  • 预防感冒给孩子喝些香菇汤 2011-9-10育儿

    近期北京的昼夜温差逐渐增大,因此而感冒的人也在增多。专家提醒,天气渐凉,不妨喝点暖洋洋的香菇汤,有助养生养胃,还能帮助我们和宝宝预防感冒。

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  • 老年人肝源性糖尿病易忽略 2011-9-10肝病

    肝源性糖尿病的发生可能与肝酶活性下降,胰岛素拮抗激素浓度增高,胰岛素降糖作用葡萄糖及摄取高糖饮食作为保肝措施,皮质激素及利尿剂的使用,慢性肝病时的低血钾等有关。

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  • 提高警惕不要走进降压误区 2011-9-10心血管疾病

    高血压是一种慢性病,患者需要长期服药控制血压的。近些年来,随着医学的进步,治疗高血压的药物不断的改善更新,降压的水平也有了明显提高。但使人担忧的是,一些采取家庭治疗方法的患者虽然血压降低了,却把血脂升上去了,所以,大家一定要提高警惕不要走入降压的误区。误区一:只顾追求降低血压不同年龄段的人群要根据自己身体的具体情况采取降压措施,不能只一味的追求血压降到正常水平。60岁以上的老年人,一般都不同程度的...

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  • 糖尿病肾病的饮食保健 2011-9-10肾病

    了糖尿病肾病的饮食保健措施后,能够在日常生活中正确的做好饮食保健工作,只有做好糖尿病肾病的保健工作后,才能加快糖尿病肾病的治疗工作。

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  • 儿童玩轮滑每次应1小时之内 2011-9-10育儿

    戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...

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  • 如何区别宝宝溢奶or吐奶? 2011-9-10育儿

    宝贝溢奶了哎哟!糟糕!宝宝把刚喝的奶全吐出来了。经常这样该不是得病了吧?尽管很多妈妈都知道宝宝由于生理原因容易导致溢奶,但一看到自家宝宝吐奶,还是紧张得不知所措。其实溢奶是属正常现象,大多只是喂养不当引起,所以只要适当改善喂养方式,问题也就迎刃而解了。宝宝溢奶的原因宝宝胃容量小,刚出生后十余天每次只能容纳1—2两奶;食管发育比较松弛,胃又呈水平位,胃和食道联接的贲门括约肌发育较差,较松弛,所以在胃...

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  • 秋冬季节3岁以下要口服鱼肝油 2011-9-10育儿

    宝宝处在婴幼儿时期,很容易出现缺钙现象,家长及早调整就可以避免小儿佝偻病的发生了。

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  • 孩子入园就爱生病的3大原因 2011-9-10育儿

    孩子为何入园就生病原因1:孩子抵抗力差,进入人多的环境,容易交叉感染入园后,孩子接触的人明显增多,如果自身抵抗力差,就会出现一个孩子感冒、其他孩子也跟着感冒的情况。贴心对策:让孩子多参加户外活动,增强抵抗力* 经常带孩子去空气质量较好的地方,如:公园、植物园、绿地等,让孩子呼吸一下新鲜空气,玩一些跑、跳的亲子游戏。孩子和大自然亲密接触,不仅愉悦身心,更能达到锻炼身体、增强体质的目的。* 不要穿衣过...

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