调经止痛膏

提起痛经，身受其苦的女人无不咬牙切齿、深恶痛绝。更有甚者，痛得在床上辗转反侧，那几天，连基本的生活举动都成问题。正因为如此，克服痛经的方法，一直是女性朋友关注的焦点。除了止痛药，你还能用什么?

导语：当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。(#画中画广告#)倒立pk头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方...

保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。(#画中画广告#) 美容要点1：容易出汗，要勤洗脸早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用过粉底霜化妆时，就要先用洁面膏擦掉后，再使用洗面品清洁。接着可涂上常用的化妆水，最后抹上乳液式面霜。美容要点2：注意防晒...

核心提示：放入体内起避孕作用的药物称为外用避孕药。目前常用的外用避孕药有4种，即外用避孕膜、外用避孕药片、避孕栓和膏。本文教你外用避孕药的使用注意要点。

人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。七款滋补药膳食谱，这些食谱能滋阴养血，补肾调经，调理女性的身体。

女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。

“伤筋动骨一百天”，在日常生活中，当人们遭遇骨折后，真的需要一百天卧床不动吗?不需要，骨科医生纷纷指出，这是老经验给现代人的误导，骨折之后长时间卧床少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降;重则因为血栓导致死亡。“生命在于运动”、“流水不腐，户枢不蠹”，现在国际医学上已普遍认识到骨病患者要进行早...

核心提示：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

清宫茯苓糕可以安魂养神，提高机体的抗病机能；集灵膏可以滋阴补血，健脾养心；八珍膏可以补脾胃虚弱……小编和你一起穿越古代，品尝宫廷甜品，学会古人的养生之道。

黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。常有痛经的女性，不妨试试这款用这几种原料做成的养血止痛粥，调养缓解痛经。