感冒发烧

夏天，不仅让我们容易上火，也容易染病，到秋天更容易感冒或发老病，那怎么办呢？其中有一招，是科学饮食。

夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为可样可以降暑去油。然而夏季用冷水来洗脸不但不科学，还很容易造成对肌肤的损伤，得不偿失。为什么夏天最好别用凉水洗脸？“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热...

慢性疼痛本身就是一种疾病。目前，国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等，并列为人体的五大生命体征，是机体隐患的信号之一。人体的许多部位都会遭到各种慢性疼痛的侵袭。像肌筋膜劳损、颈椎病、椎间盘突出症、三叉神经痛、四肢关节痛、骨质疏松症、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、偏头痛、肩周炎、网球肘、脉管炎、截肢后痛等。长期忍受疼痛，神经细胞不断受到刺激，有可能使神经结构发生可塑性改变，而把正常的神经刺激当成疼痛...

调查表明，每10万妇女中，每年乳腺癌的发病人数为：中国6人，日本21人，北欧84人，美国91人。美国纽约激素研究所的科学发现，中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多，是由于食白菜多的缘故。科学家发现，白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚-3-甲醇，约占干白菜重量的1%。妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种重要的酶数量增加，这种酶...

以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1～3份。

随着气温上升，小儿“高热惊厥”呈明显增多迹象。值得注意的是，部分患儿不发烧时出现全身仍抽搐不止是病情加重的信号，抢救不及时可能危及孩子生命。

发烧是5岁以下儿童最常见的症状，感染性疾病（细菌和病毒）是引起发烧的主要原因。目前各医院和药房出售的退热药有数种，剂型有水剂、片剂、栓剂和针剂四种。

夏季是很多皮肤疾病的高发季节，因此，在炎热的夏季我们除了要预防感冒外，还要预防皮炎，皮疹等皮肤疾病。要注意起居，饮食卫生，还要注意室内常通风，饮食要清淡。

生殖器疱疹多由单纯疱疹病毒2型引起，由性交接触传染，属性传播疾病。首次感染后，病毒可以长期在体内存留。当机体抵抗力降低或受某种刺激时，如精神创伤、过度疲劳、感冒、发热及胃肠疾病等，体内潜伏的病毒便可以被激活而再次发病。生殖器局部感染后，如会阴部、阴唇、阴蒂、阴道黏膜及宫颈出现成簇的红色小丘疹，迅速变成小疱，后形成糜烂或浅溃疡，有时可发生在肛门周围。患者常感局部轻度瘙痒、刺痛，并可有发热、头痛等全身...

红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中...