药材辨别

阿胶可以补血滋阴、润燥止血，但常有不良商家用马、骡、猪皮或杂皮加工成伪劣阿胶，不仅没有保健作用，还对身体有害。因此，在挑选阿胶时要“一看二掰三闻”。

核心提示：“乌鸡白凤丸”被誉为妇科三大圣药之一，目前已有百年历史。是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，虽说乌鸡是这味药的卖点，可实际它是由20多味中药制成的，乌鸡不过是其中一味而已。其中有人参、黄芪等补气药，还有当归、白芍等养血药，以及鹿角胶、丹参、山药这些补肝肾、滋阴止带的药材。

生活中有很多这样的例子，发现板蓝根冲剂可能整包结块发黏，有的药片发黑或变色，整瓶胶丸粘在一起，家中名贵中药材长虫变质等，而这些药物和药材都还处在保质期内。

从周围人那里，我们会听到有关孕期的种种说法，其中甚至还存在相反的意见。到底谁说得对?我们该怎样辨别它们的正误呢?

专家教你如何辨别身体的11种症状，看看是否有癌症的前期征兆。

核心提示：据统计，在目前市场上，烤瓷牙价格从几百到上千元不等，面对眼花缭乱的产品和诊所，该如何选择最适合的呢?听听专家教我们如何轻松辨别优劣烤瓷牙。

导语：养生警惕！10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候，应该尽快做好防护措施。(#画中画广告#)1。视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2。头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。...

早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。

罹患高血压,病友必须非常重视。测量血压简单易行,病友可以自己掌握正确测量方法,并经常监测和做记录,学会如何判断血压的异常,这对疾病控制有极大益处。通过细心观察、严密监护,病友可以成为自己的保健医生,及早发现糖尿病并发症的出现。

夏令食疗就是想办法把“祛湿”的药材混着粥来煮，如冬瓜、柴鱼等，用老火慢煮即可。煮法简单，材料选择多样化，又可以补充营养，这就是夏日砂锅粥的优势。