不同职业类型的哺乳妈妈的身体也有所不同,脑力劳动的妈妈则很容易缺钙,久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂。下面介绍几个食谱,供妈妈们参考。脑力型妈妈:脑力支出密集的妈妈,产后也许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠健忘等症状,在坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物,如芝麻、核桃之类。山药芝麻茶制作方法:山药粉10克、黑芝麻粉15克、糖适量。将材料冲入400毫升热开水,...
查看全文>> 标签:职业妈妈坐月子坐月子食谱不一定要花大量的钱在营养品、补药补剂上面,其实,生活中司空见惯的食物就是营养的最佳来源。例如,增强抵抗力的维生素c,我们就可以从土豆、芥蓝、油菜等摄取。
查看全文>> 标签:饮食饮食呼吸道疾病是很常见的疾病而且传染率极高,孕妇应注意适当防护。除了防病必备的口罩外,孕妇最好备有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。防范意识加强是件好事,但同时还应注意不要乱用药。(#画中画广告#) 妇产科专家指出,孕妇还应注意:1、注意居室通风室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更...
查看全文>> 标签:呼吸道疾病孕期保健怀孕孕妈妈有早孕反应时,突出的表现之一就是厌油腻,多数早孕女性不愿吃含脂肪多的肉类,吃菜也比较清淡,使得妊娠早期孕妈妈摄取的脂肪量减少,而如果孕妈妈缺乏脂肪,会影响免疫细胞的稳定性,导致免疫功能降低,引起食欲不振、情绪不宁、体重不增、皮肤干燥脱屑、容易患流感等多种传染病,还会导致维生素a、d、e、k缺乏症,使孕妈妈缺钙而造成骨质疏松等疾患。妊娠30周以前,母体内必须有脂肪蓄积,以便为妊娠晚期、分娩以及...
查看全文>> 标签:孕期营养早孕饮食孕期营养美国研究人员发现了一种与乳腺癌有密切关系的基因,这种基因是造成70%的顽固性乳腺癌的“罪魁祸首”。新发现将帮助科研人员研发出更有效的药物治疗乳腺癌。美国马萨诸塞州怀特黑德生物医学研究所的研究人员在本周的《自然》杂志上撰文说,他们利用一种新技术对基因进行测试,结果发现了这个名为“phgdh”的基因。这种新技术是将具有破坏性的基因片段注入癌细胞中,以探明哪种基因与肿瘤的形成和生长有关。他们发现,在对激...
查看全文>> 标签:基因乳腺癌病因基因乳腺癌病因对膀胱炎的病人,不仅要明确感染源的存在,同时还要找出引起感染的原因,并及时给予必要的处理,并提高病人的机体抵抗力,才有可能更有效地控制感染,防止反复发作。
查看全文>> 标签:治疗中药膀胱炎中药治疗治疗用药夏日炎炎,又到了对冰品没有任何抵抗力的季节,让我们为自己和心爱的人diy一款私房冰淇淋吧,体验这“冷若冰霜”的甜蜜味觉!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥饮食减肥减肥度个假回来,皮肤反而变差了,常常听到有人这样抱怨。夏天的旅行无非是上山下海,免不了长时间的户外活动,加上飞机上的干燥、室内外的温差以及不规律的饮食作息,都会让肌肤的状态失衡,抵抗力下降。
查看全文>> 标签:护肤美容护肤美容床单床上的主要用品,最好选用吸湿性较好的天然棉制品,这样的床单柔软、舒适,不易产生静电,所以最好选用吸湿性较好的天然棉制品最好。床单不宜太粗太厚,因为灰尘易通过床单的孔眼沉积在褥垫上。这样对宝宝细腻的皮肤是很不利的,而且宝宝的抵抗力低很容易得病。(#画中画广告2#) 床垫要以比较硬实的为好,因为弹簧床垫或泡沫垫对人体益处不大,特别是儿童处于身体发育期更不应选用这类床垫。单人用的垫褥的宽幅以人体肩...
查看全文>> 标签:床上用品婴儿用品裸体是人类天然的状态,无论是裸睡还是裸体运动,对身体代谢和抵抗力的正面影响都是值得关注和提倡的。
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