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  • 宝宝长“倒刺”要多吃水果 2011-7-24儿科

    广东省佛山市中医院皮肤科副主任医师罗文峰说,宝宝指甲旁长的小刺是由于皮肤干燥引起角质层开裂,入秋后天气干燥,孩子由于挑食,维生素摄入不足,皮肤娇嫩,平时喜欢啃手指头,玩耍时经常用手接触粗糙物体等,长倒刺的现象表现得更为明显。(#画中画广告#)特别是一些平素有挑食习惯的孩子,没有养成吃水果和蔬菜的习惯,维生素长期摄入不足,再加上婴幼儿喜欢用手探索未知世界,娇嫩的皮肤对温度和湿度的变化未能适应,皮肤水...

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  • 接吻时男人手部位置泄露他心理秘密 2011-7-22心理

    核心提示:吻,是一种情不自禁,也可以是说是一种甜蜜的阴谋。单纯看男人的吻还不够,还要考察他的双手,手往往最容易泄露秘密。那么,和女人接吻的时候,男人的手一般放在哪里呢?

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  • 快乐怀孕:手指麻木疼痛的按摩法 2011-7-21育儿

    半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉,这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。按摩选穴:指麻穴、曲池穴、手三里穴。指麻穴位于手部,半握拳时在第5掌骨中点处。曲池穴位于肘部,寻找穴位时屈肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。按摩步骤步骤...

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  • 瘦脸操 让减肥从脸开始 2011-7-19减肥

    “小脸操”详解--这实际上是一套脸部的肌肉训练,被动按摩与主动运动相结合,能够专门针对脸部一些特别容易松弛的区域,原理是手部的按摩与脸部的运动互成反作用力。所有动作都在每晚,清洁过后,做好所有保养流程之后,持续大约30分钟左右。每个动作都重复做3次,第一次停留5秒,第二、三次均坚持10秒钟。

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  • 手指运动让你远离鼠标手 2011-6-20骨科

    如何预防鼠标手,是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标,容易让手指变得麻木和不灵活,这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天编辑就来支招,教大家手部保健按摩,用手指运动赶走鼠标手!

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  • 白领,当心“电脑病” 2011-6-12女性

    在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛;脖子忽然不能转;手指和手掌断断续续发麻、刺痛;手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉,晚上尤其严重;拇指伸展不自如,且有疼痛感,严重时手指和手部都虚弱无力。因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标,更加重了操作者颈部、肩部的疲劳,给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。

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  • 保健手浴缓解颈部疲劳补气血 2011-6-11保健

    目前,在日本流行一种称为手浴的养生方法。手浴可以使双手血液升温,从而使得人体内的全部血液变暖,还能对颈部及手部疲劳起到很好的缓解作用。

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  • 手指多运动 远离鼠标手 2011-6-9女性

    如何预防鼠标手,是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标,容易让手指变得麻木和不灵活,这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天小编就来支招,教大家手部保健按摩,用手指运动赶走鼠标手!

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  • 有效瘦腿运动 告别臃肿小腿 2011-6-5减肥

    倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。

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  • 手指健身小妙招 教你轻松保健 2011-6-3保健

    在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,保健养生也能引领时尚。“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替,走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动,而且对养生健身、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同,这些方法独树一帜,但是这些方法却一样有事半功倍的保健功效。下面介绍的是手部保养法,不妨你也试一试。

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