跳舞篇

天气热起来了，日常活动及外出的机会也多了起来，相对使得原本碰触不到的危险，一下子近在身边。年幼的孩子认知不足，又不具备自保能力，需得依靠家长的照顾，才能杜绝这些事故发生。以下分别介绍春夏常见的昆虫、动物伤害，帮助家长及早预防，并采取正确的处理。(#画中画广告#) 【昆虫篇】防不胜防的小型危险物!相信家长都有过这样的经验，难得带孩子出门一趟，却被不知何时出现的蜜蜂打断游兴，或是回家后发现他身上多了一...

先了解穿着孕期专用内衣的重要性之后，就要进入挑选实战篇！不过，在怀孕280天内，孕妈咪该准备几件合适的孕期内衣呢？挑选时，又要把握哪些原则？

老年人的心理健康是儿女们心头挂的大事，那么老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起来看看这篇老年人心理健康得注重四有五要。

春天万象更新，正是进行体育锻炼的好季节。现代人进行体育锻炼，除了保证身体健康外，保持体形也是重要目标。广州市国民体质监测中心专家表示，饭前1～2小时即空腹时进行适度运动，减肥效果会比饭后1～2小时的运动好。(#画中画广告#) 人们进行运动锻炼时，常选择在饭后进行，而一般不在饭前即空腹时进行，因为担心锻炼会引发低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等。但美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为，饭前1～2小时...

现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖的目的。(#画中画广告#)“背撞墙”运动方法是：人体后背依靠墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10厘米时再返回碰撞墙壁，重点撞击脊柱中间部位，力度应适中，每...

一直以来，人们总是将拥有丰富的感情生活视为年轻男女的专利，老年人除了吃住无忧以外，就是打牌下棋跳舞，追求男欢女爱被视为“老不正经”。然而，随着社会进步，在物质生活水平提高的同时，越来越多的老年人开始重视精神生活的质量，大胆追求爱情成为老年人晚年生活的重要内容。

清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。4月5日为廿四节气的“清明”，从每年4月4日前后太阳到达黄经15°时开始。《月令七十二候集解》曰：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”(#画中画广告#) 清明传统习俗清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云：“南北...

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。(#画中画广告#) 荡秋千这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避...

清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节日：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日，但其节期很长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。冬...

张鸣对未来的美好憧憬戛然而止。那天下午，他被诊断患上了中晚期恶性淋巴瘤。这年，他不到26岁，即将为人父。29岁的“80后”爸爸，3年多与病魔的不懈抗争，30万字的“网络家书”……他以羸弱身躯跟死神顽强搏斗，在病痛中用坚强毅力给年幼的女儿写下几百篇关于爱与生命感受的网络日志