• 预防前列腺囊肿的有效方法 2011-7-14男性

    什么是前列腺囊肿?前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。那前列腺囊肿要怎么预防呢?预防前列腺囊肿,应该遵循以下几点:(#画中画广告#)1、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。2、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要...

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  • 七个常见睡眠误区大盘点 2011-7-14育儿

    周末多睡可补回平日睡眠不足(#画中画广告#)有些白领平日睡很少,而到周末却狂睡。这会使平日节律失调,更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午,那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏,而是使下周更难入眠。所以周末最好也像平时一样时间起床。如果能睡,则睡越久越健康但研究结果却相反,睡8小时以上的人死得比睡6~8小时的人更早。科学家还不清楚,是多睡使健康下降,还是多睡是某种疾病的症状之一。...

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  • 如何预防食道癌? 2011-7-13癌症

    改变不良饮食习惯。不吃太硬或过于粗糙的食物,进食不要过快,切忌狼吞虎咽,暴饮暴食。饮食不要过烫,不饮烈性酒,以免对食道粘膜的刺激和损伤。

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  • 食物上瘾:藏在孕妇身体里的魔鬼 2011-7-13育儿

    “每次吃完饭我都必须再吃点儿甜食才行。”“宁可死我也不能不吃奶酪。”“我特别爱吃肉,我肯定是缺铁了。”哦,拜托了,省省吧,别抱怨了,还是坦言你内心的欲望吧—那些隐秘而邪恶的难以抑制的想法,不断试图控制你的人生。人们总是想当然地把内心对食物的欲望当成一种可以信赖的指示牌,认为它能告诉自己身体需要某种东西,但当他们意识到烟民渴望香烟,毒虫渴望毒品,还有酒鬼渴望酒这样的事情时,才发现这里面似乎有些问题。...

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  • 预防前列腺结石的十大原则 2011-7-13男性

    前列腺结石是中老年男性的高发病,前列腺结石危害男性健康,因此预防很重要,但是一些男性都不了解预防前列腺结石的方法。下面就看专家给我们的预防前列腺结石的十个原则。(#画中画广告#)怎样预防前列腺结石:一、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。二、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。三、多喝...

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  • 怀孕必知的七个惊人发现 2011-7-12育儿

    发现1:怀孕时滴酒不沾更安全(#画中画广告#) 针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论,即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中,专家们调查了506名准妈妈,并在她们的孩子长到6~7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现,在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生...

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  • 肛裂患者的生活调养 2011-7-12肛肠科

    很多肛裂患者不知道该如何对生活进行调节?专家从肛裂图针对患者的问题,可以做出以下分析及调节方式:(#画中画广告#) 肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦...

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  • 男人新婚导致前列腺炎的原因 2011-7-12男性

    男性在新婚期间需要重视预防前列腺炎,这是为什么了?为什么新婚男需要警戒前列腺炎呢?生殖医学医院男科专家指出,前列腺炎患者很大一部分来改过婚男性。这个新婚期间操劳过度等启事有着紧密密切关系。那么事实是甚么启事导致新婚男“感染”上前列腺炎呢?(#画中画广告#)专家指出,一般导致新婚男呈现前列腺炎的启事具体有以下几点:1、过度劳顿:前列腺炎同病毒性感冒一样,人们经常是在身体衰弱的时辰最轻易被感染,若是抵...

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  • 男人健康隐患的九大疑问 2011-7-12男性

    问题一:冷天气里呼吸困难吗?(#画中画广告#)回答“否”,通过;回答“是”,警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试。问题二:晚上经常起夜吗?回答“否”...

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  • 乾隆皇帝壮阳补肾的食疗秘方 2011-7-12男性

    据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归。(#画中画广告#)之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处:一、通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效...

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