护眼药酒

据央视报道，我国近视发病率为世界第一，发病率高达33%，为世界平均发病率的1.5倍，而中国青少年人群的发病率，更是高达50%至60%。

以保健操的方式保健已经成为了当今社会人们生活中的一种时尚，三式保健操护眼醒脑抗疲劳。

据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。(#画中画广告#)之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归，是因为中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行，当归与熟地搭配，有两大好处：一、通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效...

核心提示：据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。

玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利，胡萝卜含有多种营养成分，男女老幼皆宜食用，颜色的巧搭配使得胡萝卜玉米排骨汤更让人食欲大增，电脑族多吃玉米、胡萝卜还可护眼。

上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢？小编向你推荐9招眼睛保健，多转转眼球、眨眨眼，注意间接休息，保持呼吸顺畅……从细节以及饮食着手，做到健康护眼。

每年夏季是干眼症发病的一个高峰，空调加上电脑成为干眼症的强大诱因，患者容易眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，感到疲劳……爱美网小编提醒大家如果眼干涩灼痛超过两天，应及时检查是否干眼症，应多多眨眼，用热毛巾敷眼，常做眼保健操，吃护眼食物。

药酒最适合促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，避免老化，并可提高新陈代谢。所以最适合半健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。

上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。

用手揉眼睛易感染细菌，引起眼病；乱用眼药水可能会加剧炎症，使眼睛不舒服；戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧，易被感染；冬天多多眨眼，可以给眼睛做保湿按摩……小编推荐给大家眼科医生的9条护眼秘笈，让大家轻松做足眼睛保健。