• 喝全脂奶降低糖尿病风险 2011-8-5糖尿病

    美国一项最新研究表明,摄入全脂奶制品能预防ⅱ型糖尿病,最多可将糖尿病风险减少62%。专家对3700多名志愿者长达20年的数据进行了分析。志愿者的血糖水平、血脂水平、c反应蛋白水平、反式棕榈烯酸水平和饮食信息均记录在案。研究结果显示,反式棕榈烯酸水平越高的人,身体脂肪较少,“好胆固醇”的水平较高,总血脂水平却很低。这些人体内反映感染水平的c反应蛋白较少,胰岛素抵抗不明显。更重要的是,反式棕榈烯酸水平...

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  • 糖尿病患者服用降糖药须知的三个技巧 2011-8-5糖尿病

    一旦与患上糖尿病,科学地服用降糖药便成为患者的基本功之一。如何才算科学呢?至少有三个技巧你必须掌握。技巧一:注意不同降糖药物的服用时间糖尿病患者必须要有时间意识,弄清你所服用的降糖药的时间表,并严格遵循之。常用的五种降糖药的时间表为:第一种,饭前30分钟服用,主要为优降糖,此外有达美康、美吡达、糖适平等。第二种,饭前5~20分钟服用,如诺和龙、唐力等。这类药起效快,作用时间短暂,餐前半小时或进餐后...

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  • 提前3~5年发现糖尿病的方法 2011-8-4糖尿病

    在临床上,对于怀疑血糖偏高的患者,医生常常建议他们做ogtt。那么,什么是ogtt,它有什么作用呢?ogtt是口服葡萄糖耐量试验的英文缩写,即让患者服用一定量的葡萄糖后,间隔一定时间测血糖,通过观察口服葡萄糖前后的血糖值变化,来推测身体胰岛素的功能和分泌情况,进而判断患者是否患有糖尿病。在血糖升高但尚未达到糖尿病诊断标准时,可以采用ogtt进行鉴别诊断。ogtt 让糖尿病早发现3~5年在糖尿病早期...

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  • 糖友选保健品有原则 2011-8-4糖尿病

    糖尿病患者在科学选择药物治疗的同时,适当服用一些保健食品是有好处的。但是在选择保健食品时常常存在一些误区,所以糖尿病患者选用保健食品要特别谨慎,应遵循下面的“三不”原则。不能用保健品代替药品现在,有些保健食品广告说得天花乱坠,声称具有这样或那样的治疗作用,这是不可信的,保健食品就是保健食品,根本没有治疗作用。对于糖尿病患者来说,药品和保健食品可以一起用,但是不可只服用保健食品而停用药品。不宜过多食...

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  • 抽取胰岛素的注意事项 2011-8-4糖尿病

    抽取胰岛素的注意事项包括:⑴核实胰岛素瓶签后,消毒瓶盖,向瓶内注入适量空气,但针头不能接触药液,否则须更换针头;⑵单独使用普通胰岛素时,先将适量空气注入药瓶后,将瓶倒置,以利于药品的抽取;⑶使用中、长效胰岛素前,要轻摇药瓶,以使药液混匀;⑷合用短效与中或长效时,应先抽取普通胰岛素,后抽中效或者长效胰岛素,以免将有鱼精蛋白的胰岛素弄到普通胰岛素中,造成普通胰岛素变质。具体方法是先将针头插入中或长效胰...

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  • 哪些孕妇容易得孕期糖尿病? 2011-8-4糖尿病

    为什么孕前血糖不高而孕期却得了糖尿病?研究表明,这是因为妊娠期间胎盘产生的许多激素都有对抗胰岛素的作用。如果使胰岛素不能发挥相应作用,就会引起血糖升高。但孕妇患了糖尿病后,多吃、多喝、多尿的症状往往并不明显,很容易漏诊,这样对对母婴的健康危害极大。因此,一定要及早发现症状。由于胎盘分泌的各种对抗胰岛素的激素,在妊娠24-28周时快速升高,在妊娠32-34周时达到高峰,所以在这一阶段最容易筛查出血糖...

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  • 男性运动前后正确补水的方法 2011-8-4男性

    喝水很重要,在运动时补水更重要,这是人人都知道的。但运动时如何补水也大有学问,补得不好就可能适得其反。据国外专家表示,长跑时喝水太多,可能导致死亡,运动过程中,最好每隔一段时间补充一定水分。那么,在提倡锻炼身体的今天,我们该怎样在运动时补好水呢?(#画中画广告#)“其实,我们通常都说补液,而不是补水。”专家称。人在剧烈运动时,水代谢速率加快,大量水分丢失;同时,电解质代谢过程也加快,大量的电解质伴...

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  • 糖尿病患者乱服药险丧命 2011-8-3糖尿病

    患多年糖尿病、高血压的渝中区陈女士,因擅自改变处方自行用药,差点丢了性命。经大坪医院连续三天抢救,陈女士昨日脱离了生命危险。她睁开眼睛的第一句话就是:“我再也不敢乱用药了。”陈女士已有5年糖尿病史,曾在医生指导下正规注射胰岛素治疗,血糖控制良好。1月初,她听说“降糖灵”效果好、不用打针,缓解糖尿病症状心切的她遂自行改用“降糖灵”。使用“降糖灵”后,陈女士病情不但没有好转,还相继出现乏力、食欲下降、...

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  • 糖尿病患者要防止落入饮食的二个陷阱 2011-8-3糖尿病

    对糖尿病患者来说,为了防止落入饮食的二个陷阱,医生要求患友夏季饮食更要讲究些。陷阱一:解暑可以开怀畅饮人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,因此,复季是一年中血糖水平最低的时期,既然血糖相对正常,为了解暑降温,于是糖尿病患者开怀畅饮,喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮。而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等,这样会使血糖升高,甚至诱...

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  • 糖尿病患者如何预防“黎明现象”“黄昏现象” 2011-8-2糖尿病

    如果一名糖尿病患者,将自己一天不同时间点的血糖值连成一条线,他可能会发现两个明显的高峰。第一个从凌晨三四点开始,逐渐上升,到早上七八点钟达到峰顶,这个现象被称为“黎明现象”。第二个高峰则出现在下午,有专家称其为“黄昏现象”。 实际上,健康人一天的血糖水平也有波动,但幅度不会这么大,会保持在正常范围之内。而糖尿病患者由于基础胰岛素分泌减少甚至消失,就容易在凌晨和下午出现两个超出正常值的高峰。引起“黎...

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