• 孕产妇婴幼儿适合吃哪种蛋 2011-9-5育儿

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温,中医认为能大补五脏...

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  • 提醒新妈妈不要过早“下水” 2011-9-5育儿

    女性生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期全身积累的脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下水”。产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了,加上气血两虚,如果游泳时的水温过低,有...

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  • 乌鸡白凤丸并非所有女性都适用 2011-9-4药品

    乌鸡白凤丸适用范围很广,涵盖了大多数的妇科病症。算是妇科中药里的万金油、多面手,正因为如此,女性在得妇科病时首先想到的就是它,一般都能取得不错的疗效。

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  • 幼儿期“倒视”属正常现象 2011-9-4育儿

    人视觉中的正立像是大脑的一种适应性功能。由于3岁以下幼儿大脑皮层的发育还未成熟,缺乏完善的综合分析能力,所以往往都是不由自主地倒着看书。

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  • 办公室一族别为颈椎病所苦 2011-9-3骨科

    颈椎病又称颈椎综合症,是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增长,50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,从临床观察,近年来有年轻化的趋势。以下是办公室一族别为颈椎病所苦。

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  • 巧选寻常食材 滋补“女人虚” 2011-9-3饮食

    爱美的女人们总是希望自己美丽动人,可是就算涂再多的护肤品,脸色就是不好。这时候你们懂得选择挑选食材,吃出好气色。

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  • 五招心理疗法能助你止痛 2011-9-3心理

    当你感到疼痛难忍时,就要暗示自己,好像医生正告诉你,疼痛是身体的保护反应,说明身体正处于调整状态。通过这种自我暗示,生理上的疼痛感就会随之减轻。

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  • 细数产后下奶8大“功臣” 2011-9-3育儿

    顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

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  • 孕妇网络社区平台“9月安孕网”面世 2011-9-2育儿

    中国,上海—2011年8月31日—在中国,伴随着越来越多的准妈妈习惯在网络上获取孕期相关知识,“9月安孕网 ”(www.9months.com.cn)这一网络社区平台因此孕育而生。该平台首次通过融入一位母亲真实怀孕经历的孕期视频日志这一全新的方式与准妈妈们分享孕期的全过程,让她们真切地体会到孕期中可能会遇到的生理和心理变化,温馨陪伴她们了解怀孕的全过程。目前在中国,越来越多的80后女性正步入育龄,...

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  • 倒行减肥法 一月健康瘦身5公斤 2011-9-2减肥

    倒行减肥,顾名思义就是人向后步行,即倒着走。倒行运动不仅有助于防范腰伤和肌腱伤,而且倒着走相对于正走需要更多的体能,有着极好的减肥效果,所以倒行有着极高的推广价值。

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